Vitamine și minerale esențiale pentru organism

Cuprul previne albirea prematură a părului, fosforul transmite noilor celule codul genetic, vitamina D ne întărește sistemul imunitar, iar vitamina B12 este produsă de bacteriile din intestinul subțire. Vitaminele și mineralele esențiale pentru organism formează un univers aparte, cu roluri diferite și foarte bine repartizate. Iată de unde să le procurăm și ce efecte are […]

Horoscopul saptamanii 2 – 8 iulie 2018

Berbec Prietenii si prietenia capata noi valente pentru tine, incepand cu aceasta saptamana. Cu toate ca astrele nu-ti dau inca frau liber la acest capitol, raze minunate si binevenite imbunatatesc mult situatia. Ar fi bine, totusi, sa te desprinzi de persoanele care te necajesc prea mult. Pe 3 si 4 iulie se pot ivi situatii […]

Beneficiile oferite de afine

Afinele sunt bogate in antioxidanti. Totusi, beneficiile afinelor inseamna mai mult decat substantele chimice din compozitia acestora, despre care ati auzit atat de des. Afinele lupta impotriva bolilor la mai multe niveluri si sunt un instrument pentru mentinerea unei stari bune de sanatate, utilizate insa insuficient. Stiti probabil despre sucul de afine ca este o […]

Semnificatiile zilei de 2 iulie

In 1888 Ion Luca Caragiale este numit director al Teatrului National din Bucuresti. In 1964 presedintele american, Lyndon B. Johnson, promulga Legea Drepturilor Civile, prin care se interzicea segregarea in scoli, locuri publice si la angajare. In 2002 bancherul american Steve Fossett devene primul om care a calatorit singur, fara oprire, in jurul lumii intr-un […]

Semnificatiile zilei de 27 iunie

Astazi este Ziua Mondiala a Pescuitului, instituita in 1984, cu ocazia Conferintei Internationale pentru Reglementarea si Dezvoltarea Pescuitului, desfasurata la Roma. Este unul dintre cele mai raspandite hobbyuri, in randul ambelor sexe. Vanate excesiv, insa, unele specii marine au ajuns pe cale de disparitie. Pescuitul este, de asemenea, o activitate profitabila pentru economia unei tari. […]

Exerciții pentru o comunicare asertivă

Știm că avem nevoie de o comunicare asertivă, dar oare ce avem de făcut pentru a o putea pune în practică? Iată câteva exerciții din partea psihoterapeutului Ștefania Voia.   Teama de conflict, de rupere a unei relații importante sau lipsa încrederii în propria persoană ne pot face uneori să simțim că este dificil să […]

„Ziua Porţilor Deschise la Penitenciarul Bacău”

În fiecare an, la data de 29 iunie, Administrația Națională a Penitenciarelor sărbătorește „Ziua lucrătorilor din penitenciarele din România”, sub patronajul spiritual al Sfinților Apostoli Petru și Pavel, ocrotitorii sistemului. Cu această ocazie, instituţia noastră organizează joi, 28.06.2018, „Ziua Porţilor Deschise” în intervalul orar: 10.00 – 11.00 şi 11.30 – 12.30 la sediul Penitenciarului Bacău […]

Semnificatiile zilei de 26 iunie

Astazi este Ziua Drapelului National al României. La nivel mondial, astazi este marcata Ziua Internationala pentru Sprijinirea Victimelor Torturii si Ziua Internationala de Lupta Impotriva Abuzului si Traficului Ilicit de Droguri. Ziua Drapelului National al României a fost instituita in 1998. Data a fost aleasa spre a omagia ziua de 26 iunie 1848, cand Guvernul […]

10 lucruri pe care le vei regreta când vei îmbătrâni

Ți-ai închipuit vreodată cum va arăta viața ta peste 40 de ani? Împlinită? Plină de regret? Am 22 de ani și recunosc că nu prea mă pot gândi la momentele când nepoții și strănepoții vor alerga în jurul meu. Pare atât de îndepărtat, și totuși simt pe pielea mea cum fuge timpul. Îmi place mult […]

Semnificatiile zilei de 25 iunie

In 1795 se infiinteaza „Biroul de longitudini”, cu sediul la Paris, cu scopul de a sprijini progresul astronomiei si aplicatiile acesteia in navigatie, geografie si geodezie. In 1923 ia fiinta actualul “Club Rapid Bucuresti”, sub denumirea de “CFR Bucuresti”. In 1955 este inaugurata, la Bucuresti, Bibioteca Centrala de Stat, actuala Biblioteca Nationala. In 1984 incep […]