Vremea rece îţi poate accentua durerile reumatice. Vestea bună este că pot fi ameliorate cu soluţii simple, preparate chiar de tine. Revista „Click! pentru femei” îţi dă câteva idei.Unguentul cu frunze de dafin te ajută să-ţi calmezi durerile intense ale articulaţiilor. Îl prepari din 200 g frunze de dafin, pe care le laşi la macerat 24 de ore, în tot atâta apă rece.În această soluţie, adaugi 150 g de osânză de porc, pentru a transforma preparatul într-o cremă. Amestecul se lasă să fiarbă timp de patru ore, la foc mic, folosind tehnica bain-marie. Când e gata, strecori conţinutul prin tifon, amestecând binepână se omogenizează şi dobândeşte consistenţa unei creme. Seara, te masezi pe locul dureros şi rămâi la căldură.
Ştii, desigur, cât de eficient este ardeiul iute în durerile reumatice. O mulţime de studii au dovedit că el conţine capsaicină, o substanţă care calmează durerile provocate de reumatism. Iată o reţetă pe care o poţi prepara în casă şi de la care vei avea cele mai bune rezultate: pui un pachet de unt într-o cratiţă, la topit. Când devine lichid, îl torni fierbinte în alt vas şi adaugi în el 5 linguri de ardei iute măcinat.Amesteci bine şi mai fierbi un minut. Strecori unguentul cât e cald şi-l pui la păstrat în frigider. Îl foloseşti ungând şi masând uşor articulaţiile dureroase, până când pătrunde în piele.
Scorţişoara ajută articulaţiile
Această mirodenie este un antiinflamator şi un calmant al durerilor articulare datorită conţinutului bogat în uleiuri volatile. Pasta se prepară dintr-un amestec de miere cu scorţişoară (în părţi egale) şi se aplică sub formă de unguent la nivelul articulaţiilor bolnave, după care se acoperă cu un pansament de bumbac.
