Dacă nu încercăm să ne reformulăm anxietatea, aceasta va deveni un tipar copleșitor. Iar depresia este la un pas. Iată trei exerciții simple care te pot ajuta. Anxietatea este precum un bulgare de zăpată pe care îl rostogolim. Pe măsură ce avansează, dimensiunile lui cresc. Dacă ajunge în pantă… știm deja ce se întâmplă. În […]
Arhive pentru decembrie 2017
Semnificatiile zilei de 27 decembrie
In anul 537 a fost inaugurata Biserica Sfanta Sofia din Constantinopol, devenita in 1453 moschee si in 1935 muzeu. In 1391 este atestat documentar “logofatul” – seful cancelariei domnesti in Tara Româneasca. In 1784, in timpul Rascoalei taranesti condusa de Horia, Closca si Crisan, sunt prinsi Horea si Closca, in padurea Scoruset din muntii Gilaului, […]
Semnificatiile zilei de 26 decembrie
In 1606 se joaca pentru prima oara tragedia ”Regele Lear”, scrisa de William Shakespeare dupa legenda regelui britanic Lear. In 1848 are loc, la Iasi, premiera primei opere românesti, “Baba Hârca”, de Matei Millo. In 1908 Jack Johnson devine primul afro-american campion mondial la box. In 1982 revista Time desemneaza pentru prima data o „Persoana […]
Semnificatiile zilei de 25 decembrie
In 1908 iese de sub tipar gazeta “Neamul Românesc Literar”, sub conducerea lui Nicolae Iorga. In 1916 Regele Ferdinand instituie ordinul militar de razboi “Mihai Viteazul”, cu trei clase. In 1989 Televiziunea Româna transmitea in direct, pentru prima data, slujba de Craciun de la Patriarhia Româna. Iar in timpul Revolutiei Române din decembrie ’89, in […]
Craciunul – sarbatoarea crestina care celebreaza Nasterea Domnului
Craciunul este sarbatoarea crestina care celebreaza Nasterea Domnului. La inceput crestinii nu sarbatoreau nasterea lui Iisus, Invierea acestuia reprezentand partea esentiala a noii religii. Totusi pana in secolul al IV-lea problema nasterii a devenit greu de ignorat. Unii oameni nu stiau cum sa si-l imagineze pe Iisus, incepand sa creada deja ca era doar o […]
Învață să nu mai ai regrete
Se spune că oamenii aflați în ultimele zile ale vieții lor nu regretă lucruri pe care le-au făcut, ci lucruri pe care nu le-au făcut. Cum ți se pare asta? Tu câte regrete ai pentru lipsa de curaj? Cât de des îți asumi riscuri? Se pare că una dintre trăsăturile de bază ale oamenilor de […]
Semnificatiile zilei de 22 decembrie
22 Decembrie 1989 este considerata prima zi de libertate dupa regimul comunist. Este ziua in care dictatorii Nicolae si Elena Ceausescu fug cu elicopterul de pe acoperisul fostului Comitet Central al PCR. Revolutia din ‘89 a constat intr-o serie de proteste, lupte de strada si demonstratii desfasurate in mai multe orase din tara, in perioada […]
RAIUL DIN INIMI TINERE
Astăzi am trăit din nou convingerea că alături de oameni implicați și de copii minunați, poți realiza aproape orice. Sclipirile din ochi, energia, creativitatea și dorința de a ajuta, de a dărui au constituit și în luna decembrie motto-ul sub care elevii Liceului Tehnologic „J.M.Elias ” din Sascut au trăit și au respirat. Nu au […]
Proiect european pentru îmbunătățirea asistenței medicale în cazul copiilor bolnavi de diabet
Medicii care vor participa la cursurile organizate în cadrul proiectului vor fi instruiţi să acorde asistenţă medicală pe baza unor dispozitive de ultimă generaţie, care monitorizează permanent glicemia copilului Proiectul „Formarea specialiştilor medicali în vederea îmbunătăţirii asistenţei medicale pediatrice la pacienţii cu diabet zaharat tip 1” este unic în ţară şi le-a fost prezentat specialiştilor […]
Vitamine indispensabile femeilor
Imunitatea ta are nevoie de vitamine pentru a-ți menține starea de sănătate. În special organismul femeilor are nevoie de un complex de vitamine, cât și de evitarea consumului de alcool și tutun. Alimentația echilibrată este baza sănătății tale. Învață să te alimentezi corect. Nu sări niciodată peste micul dejun și fii cât poți de activ. […]
Sănătate psihică și emoțională: Să ne temperăm nevoia de autocontrol și disciplină
Este important să ne bazăm pe autocontrol, iar disciplina are rezultate benefice. Dar, ca în orice altă situație, ce e prea mult strică. Nu suntem prea fericiți cu procrastinarea, dar și ea are rolul ei. Bineînțeles, dacă devine cronică, semnalează dezinteres, lipsă de motivație, conflict cu responsabilitățile pe care nu ni le mai asumăm. Totodată, după câteva […]
Semnificatiile zilei de 21 decembrie
In 1846 este realizata prima operatie chirurgicala sub anestezie de catre medicul Robert Liston, la University College Hospital din Londra. In 1883 apare volumul “Poesii” a lui Mihai Eminescu, cu o prefata semnata de Titu Maiorescu, singurul tiparit in timpul vietii poetului, ce cuprindea 64 de poezii. In 1891 este jucat primul meci de baschet, […]
Comentarii recente