Carenţa de vitamina D duce la o creştere a riscului de a suferi de anumite maladii cardiovasculare, conform unui studiu publicat luni în Statele Unite ale Americii, informează AFP recepţionată de Rompres.
Acest risc este în mod particular mai ridicat la persoanele care sunt hipertensive, a subliniat Dr. Thomas Wang, profesor la Facultatea de medicină din cadrul Universităţii Harvard (Massachusetts) şi principalul autor al studiului publicat de revista Circulation, jurnalul editat de American Heart Association.
Acest studiu, ce a fost realizat timp de cinci ani pe un grup de 1.739 de voluntari cu vârsta medie de 59 de ani, a demonstrat că subiecţii care aveau cele mai pronunţate carenţe de vitamina D în organism (mai puţin de 15 nano-grame pe mililitru de sânge) întâmpinau un risc de două ori mai mare de a suferi un infract miocardic sau un atac cerebral.
Chiar şi după ce au fost îndepărtaţi din ecuaţie ceilalţi factori specifici pentru riscurile cardio-vasculare, aşa cum ar fi diabetul, existenţa unui grad ridicat de colesterol sau hipertensiunea arterială, riscul de a avea probleme cardiace pentru persoanele cu carenţe de vitamina D a rămas cu 60% mai mare decât în cazul persoanelor fără aceaste carenţe.
‘Rezultatele acestui studiu sunt fără îndoială interesante însă mai este nevoie ca ele să fie confirmate de cercetări suplimentare’, a precizat Dr. Wang.
Alte studii au demonstrat de asemenea că un nivel crescut de vitamină D în organism reduce şi riscurile de cancer.
Vitamina D contribuie la o mai bună absorbţie a calciului în organism şi este considerată un element extrem de important pentru sănătatea sistemului osos şi a dinţilor. Carenţele de vitamina D pot provoca apariţia osteoporozei la adulţi şi a rahitismului la copii.
Pielea este principalul furnizor de vitamină D pentru organism, aceasta fiind sintetizată sub influenţa razelor solare ultraviolete.
O expunere de 10 până la 15 minute pe zi la soare, doar pe faţă şi braţe, este suficientă conform medicilor pentru a asigura aportul necesar de vitamina D în organism.ROMPRES
