Razele solare, extrem de agresive in aceste zile, impun o protectie solara corespunzatoare pentru a asigura sanatatea pielii. In aceast perioada, protectia impotriva soarelui este foarte importanta, motiv pentru care medicii dau sfaturi si despre cum poate fi facuta corect aceasta.
Razele solare ultraviolete sunt din ce in ce mai agresive, din cauza faptului ca nu mai sunt filtrate corespunza tor de stratul de ozon care s-a subtiat, spun medicii. Din aceasta cauza, protectia solara devine esentiala pentru a ne putea apara pielea de arsuri sau chiar cancer cutanat. Specialistii afirma ca nu este recomandat sa ne expunem la soare in intervalul orar 11.00 -16.00. Daca acest lucru nu este posibil, atunci trebuie sa avem o vestimentat ie adecvata: haine subtiri din bumbac pe toata intinderea corpului, palarie si ochelari de soare. De asemenea, este esentiala folosirea cremelor de protectie solara. Medicii spun ca lotiunile si cremele cu factor de protectie solara (FPS) trebuie alese in functie de tipul de piele pe care il avem fiecare dintre noi. Astfel, persoanele cu pielea foarte deschisa la culoare este indicat sa foloseasca, macar in primele 4-5 zile, creme cu factor de protectie 50, iar ulterior pot opta pentru un factor de 20 sau 30. Persoanele brunete pot alege de la inceput o crema cu FPS 20 sau 30. Aceste creme le sunt recomandate si persoanelor care nu fac plaja, dar se expun razelor solare, care merg pe jos sau conduc masina. Specialistii atrag atentia persoanelor care iubesc soarele asupra faptului ca lotiunile si cremele autobronzante nu apara pielea de razele ultraviolete. Cremele autobronzante doar coloreaza pielea, nu ne protejeaza si impotriva radia- tiilor. Pentru a putea preveni arsurile solare la plaja nu se iau medicamente si nu se mananca plante fotosensibilizante. Nu in ultimul rand, dermatologii atentioneaza ca pana si o banala epilare poate produce arsuri solare. Important este ca ea sa nu se faca exact inainte de plaja, ci cu cateva zile inainte de a merge la soare. In caz contrar, pot aparea mici infectii cutanate si chiar arsuri ale pielii.
