Fiecare dintre noi avem de îndeplinit anumite task-uri, fie la job, fie în timpul studenției sau al școlii. Respectarea deadline-urilor este extrem de importantă și, de aceea, este necesar să fim mai organizați astfel încât să ne atingem obiectivele propuse. În primul rând, trebuie să ne organizăm sarcinile din ziua respectiva. Pe ore și pe […]

Studiile arată faptul că avem nevoie de prietene de încredere pentru susţinere atunci când avem probleme, pentru o porţie copioasă de râs sau o bârfă bună la cafea, și nu în ultimul rând prieteniile ne ajută să avem o viaţă sănătoasă. Prietenii ne asigură o viaţă longevivă, ne apără de depresii şi probleme cardiace şi acestia […]

Alergia alimentara este un raspuns anormal la un aliment, mediat de sistemul imun. In mod obisnuit, sistemul imun contribuie la mentinerea sanatatii prin apararea organismului impotriva atacului daunator al bacteriilor si virusilor. In cazul unei alergii alimentare, sistemul imun identifica anumite alimente ca fiind daunatoare si produce o reactie alergica in momentul ingestiei lor. Alergiile […]

Uleiul de măsline a fost cunoscut dintotdeauna ca uleiul longevității.Aflam dn acest articol cateva tratamente naturiste cu ulei de măsline pentru păr și ten. Antioxidanții din uleiul de măsline ajută la întârzierea îmbătrânirii, mențin celulele în viață mai mult timp și luptă ca acestea să nu devină dezorganizate, și deci mai predispuse la cancer. De […]

Durerile de spate sunt principala cauza care limiteaza libertatea de miscare a persoanelor cu varsta mai mica de 45 de ani. Potrivit statisticilor, 3 din 4 persoane manifesta dureri de spate, la un moment dat, pe parcursul vietii lor. Printre metodele de tratament se regasesc: medicatia, autoingrijirea dar si interventia chirurgicala. In tratarea durerilor de […]

Bogat in substante nutritive, spanacul ofera aproape jumatate din necesarul zilnic de vitamina A. Deasemenea, spanacul ofera 14% din necesarul zilnic de vitamina C, pentru o stare optima de sanatate. Prin consumul de spanac, o persoana poate acumula si fier, calciu, acid folic, vitamina K si fibre. Alti compusi valorosi din spanac sunt: betaina (substanta […]

Majoritatea femeilor se confrunta cu probleme de celulita si nu stiu cum sa-si mai ascunda picioarele. Ca sa scapi de ea sau macar sa-i reduci aspectul inestetic trebuie sa faci schimbari pe mai multe planuri. Bea multa apa O piele frumoasa este una hidratata, asa ca asigura-te ca ai mereu o sticla de apa la […]

Cu ajutorul condimentelor putem transforma cel mai banal preparat, intr-unul cu adevarat spectaculos. Sarea Kosher Orice bucatar iti va spune asta: sarea este cel mai bun potentiator de aroma. Indiferent ce gatesti, e important sa arunci putina sare, chiar si cand e vorba de dulciuri, pentru a scoate aromele ingredientelor la iveala. Iar sarea Kosher […]

Este cunoscut faptul că remediilor naturale sunt mai bine tolerate de organism şi au mai puţine efecte adverse decât pastilele clasice, însă pentru a nu întâmpina probleme este recomandată opinia specialiştilor, dat fiind faptul ca plantele sunt tot un fel de medicamente. La fel ca tratamentele clasice, şi cele din plante pot prezenta efecte adverse în […]

Atunci cand vremea se incalzeste si ne hotaram sa reluam orele de fitness, trebuie sa stim ca este esential sa avem tot ce este necesar la indmana in geanta de sport, asa ca va prezentam cateva lucruri esentiale care nu trebuie sa-ti lipseasca din geanta! Pantofi sport Incaltarile pe care le porti la sala sunt foarte […]

Dincolo de legendă, imaginea Mucenicului Gheorghe a rămas în conştiinţa creştină drept un model de curaj în lupta pe care creştinul o duce pe cărarea mântuirii. Nu putem spune dacă acel cal din icoană este materializarea celui din Legenda Aurea, dar putem afirma că există posibilitatea că acesta să fie reprezentat ca o consecinţă practică […]

Cheia fericirii s-ar putea afla la indemana nostru. Pentru majoritatea oamenilor, un miros specific nu este doar un miros, ci o amintire. Dar, în afară de capacitatea anumitor arome de a reînvia amintiri, unele mirosuri pot avea beneficii extraordinare pentru minte și corp. Mirosul de brad – Cercetătorii japonezi de la Universitatea din Kyoto au descoperit […]