Gelato savurat pe Treptele Spaniole, un panini cumparat de la un chiosc in fata Pantheonului si o pizza adevarata intr-o trattoria de cartier. Sunt obligatorii intr-o vacanta la Roma, dar pe langa ele poti savura si bucataria italiana stilata, in restaurante cochete sau bunatati aflate indemana in piete, patiserii si gelaterii. Afla unde sa iti […]

Atunci cînd suferim de o infecție virală sau bacteriană una dintre cele mai comune simtome este  aparița febrei; aceasta creștere a temperaturii corpului este un semn că sistemul imunitar încearcă să lupte cu infecția. Bolile inflamatorii cronice Când orice țesut din corp prezintă semne inflamatoare cronice, există o șansă să apară febra. De exemplu, dacă pereții […]

Stilul de viață nesănătos, alimentația dezechilibrată, stresul și oboseala pot duce în timp la pierderea părului. Pe lângă corectarea acestor factori, este bine să iei în calcul și posibilele remedii și soluții pe care le ai la-ndemână pentru a-ți „salva” podoaba capilară. Fii blândă cu părul ud Evită să-ți freci părul în ideea de a […]

Stresul ne face viaţa mai urâtă şi mai scurtă. Este un fapt dovedit de studiile americane, care arată că persoanele anxioase sunt cu 22 la sută mai expuse riscului de a suferi de infarct miocardic decât cele pozitive şi entuziaste. Emoţiile negative se asociază cu eliberarea de substanţe toxice pentru inimă, printre care şi cortizolul, […]

Schimbul de la temperaturi ridicate, la frig si la temperaturi mult mai scazute ne afecteaza atat starea de sanatate – sistemul imunitar este slabit astfel ca suntem predispusi racelilor, cat si starea de spirit. Iata cateva reguli ale unei diete sanatoase pentru iarna care ne pot ajuta sa ne mentinem in forma! Hidratare continua – multi […]

Beneficiile ceaiului verde se bucura de o mare popularitate atat in randul populatiei. Ceaiul verde este facut dintr-o planta numita Camellia sinensis si contine cativa oxidanti. Datorita beneficiilor sale uimitoare din ce in ce mai multi dieteticieni si consilieri de frumusete il recomanda. Este demonstrat faptul ca ceaiul verde consumat regulat accelereaza metabolismul fiind esential in […]

Esti nemultumit din cauza ca medicamentele pe care le iei pentru a combate tusea nu dau rezultatele dorite? Iata cateva metode 100% naturale care te vor ajuta să scapi de tuse. Usturoiul Usturoiul este bogat in compusi chimici care inhiba tusea. De asemenea, este si un antibiotic natural. Ideal ar fi sa consumi 2 catei de usturoi […]

Momentul în care ne trezim și felul în care facem acest lucru ne infliențează foarte mult starea de spirit și comportamentul din acea zi, așa că ar fi bine să învățăm cum să ne facem diminețile mai frumoase și relaxante, pentru a avea parte de o zi prefectă! 07.30 E timpul să te trezeşti Fixează-ţi ceasul […]