Are o aromă deosebită, un gust dulce-acrișor care o face extreme de gustoasă, dar și nenumărate beneficii asupra sănătății. Zmeura este ideală pentru o cură ușoară, de vară. Acest fruct de pădure are un conţinut bogat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Utilă în curele de slăbire Zmeura este unul dintre cele mai eficiente fructe care luptă […]

Nu vă protejaţi de razele soarelui? Aveţi grijă, pentru că pielea va avea de suferit. Specialistul Click!, dr. Mircea Tampa, ne spune de ce se pigmentează pielea vara şi cum putem preveni această neplăcere. Melasma reprezintă petele apărute la nivelul frunţii, obrajilor sau buzei superioare. Apar semne întunecate, cu aspect “murdar”, mai dese la persoanele […]

Sunt cele mai consumate legume vara. Sunt laudate pentru licopenul pe care il contin, un compus minunte cu puteri miraculoase. Rosiile sunt unele dintre cele mai consumate alimente din lume, insa exista  lucruri pe care poate ca nu le cunosti despre acestea. Oamenii credeau ca rosiile sunt otravitoare In anii 1700, europenii se temeau sa […]

Pe langa o plimbare la Colosseum, Vatican si Fontana di Trevi, sa mananci o portie aburinda de paste Carbonara este un must-do in Roma. Iar daca vrei sa prepari acasa o portie la fel de gustoasa ca in capitala Italiei, iti spunem secretele care fac diferenta. Loredana Santarelli, chef la faimosul restaurant Flavio al Velavevodetto, a […]

Uleiul de macese este extras din seminte de trandafir salbatic prin procesul de presare la rece, ceea ce inseamna ca este 100% produs natural pur, care contine componente biologice numai naturale. Uleiul de macese este recunoscut pentru capacitatea sa de a regenera pielea, de a o proteja impotriva radicalilor liberi, de a o calma in caz […]

Expunerea la soare ajută pielea să capete o nuanţă arămie de invidiat. Însă după ce te bronzezi, pielea are nevoie de îngrijiri speciale, care să reducă efectele nocive ale razelor ultraviolete. Există patru tipuri principale de piele: – Bronzul nu se așterne deloc pe piele, iar după o îndelungată aflare la soare obțineți arsuri, iar […]

Eşti bâtrân numai dacă te simţi astfel – se spune. Lipsa de energie şi oboseala ajung să facă parte din rutina zilnică, mai ales în zilele în care nu-ţi ajunge timpul pentru a le da de capăt la toate. Insă odată cu înaintarea în vârstă, avem nevoie de tot mai mult timp pentru a ne […]

Desi esti tentat sa dai pe gat litri intregi de apa rece, sa golesti o cutie cu inghetata si sa adaugi cuburi de gheata chiar si in supa, noi te provocam sa combati caldura cu …caldura. Te-ai intrebat vreodata de ce popoarele din cele mai fierbinti locuri ale globului mananca preparate condimentate? Indienii, africanii, mexicanii […]

Cercetatorii au realizat o lista a alimentelor indicate pentru a fi consumate pe vremea caniculara, acestea avand efecte benefice asupra corpului atunci cand temperaturile sunt ridicate. In general femeile  isi doresc sa aiba un corp frumos, pe care sa-l etaleze fie la plaja, fie la piscina, insa ca sa obtii trupul pe care si-l doresc, […]

Antioxidantii sunt compusi care se regasesc in anumite alimente si care ne ajuta sa ducem o viata mai fericita si indelungata. Corpurile noastre au nevoie de oxigen, insa consumul acestuia produce radicali liberi care ne imbatranesc, distrug si slabesc celulele. Antioxidantii combat efectele acestor oxidanti sau radicali liberi si ne ajuta sa reparam efectele nocive […]

Uleiul de gălbenele are un efect antiinflamator. El reduce disconfortul pe care îl resimţi la înghiţire şi accelerează procesul de vindecare.Apa de la frigider, berea rece ca gheaţa şi îngheţata ne ajută să ne răcorim pe timp de caniculă. Însă, tot el pot să ne afecteze şi gâtul, astfel că nu de puţine ori se […]

Dorinta de a avea o alimentatie mai sanatoasa poate constitui pentru multi o problema din punct de vedere financiar, cel putin la prima vedere. Dar un buget redus nu inseamnă ca nu poti face alegeri mai bune in ceea ce priveste mancarea. E drept, nu e tocmai simplu, insa exista cateva ponturi care te vor […]