Apele internaţionale sunt tot mai poluate. Peştii pe care îi mâncăm provin din tot soiul de mări şi oceane şi varietăţile mari sunt tot mai toxice, în fiecare zi. Vezi care sunt cei 4 peşti contaminaţi şi ce să mănânci în locul lor. Nu consuma: Carne de rechin Rondele de rechin, aripioară de rechin, toate […]

Castravetele este una dintre cele mai indragite legume si nici nu este de mirare, de vreme ce are proprietati nutritive importante pentru organism si o multime de beneficii pentru sanatate. Sarac in calorii, dar plin de vitamine si minerale, castravetele este un aliment excelent in orice anotimp si unul dintre putinele alimente care nu au contraindicatii. Pentru […]

În momentul în care participă la un interviu de angajare, candidații la joburi trebuie să țină cont de faptul că recrutorii caută doar acele persoane care demonstrează că sunt cu adevărat interesate de pozițiile pentru care aplică. Adică acei candidați care denotă un real entuziasm pentru jobul pus la bătaie și pentru oportunitățile profesionale oferite, […]

Toţi ne confruntăm cu durerile, fapt care ne creează o stare de disconfort și o capacitate de concentrare scăzuta. Alimentația are un rol important pentru ca organismul și noi să ne simțim bine și îți spunem ce să manânci ca să scapi de dureri. Cireşe Aspirina este cel mai popular leac medicamentos pentru durerile slabe şi […]

Daca esti in cautarea unui mic dejun extrem de rapid, dar si hranitor, avem pentru tine cea mai gustoasa solutie. Te invitam sa faci toasturi cu avocado si iti recomandam si niste toppinguri care se potrivesc de minune.   Ingrediente: – paine proaspata, de preferat integrala; – 2 avocado ciratato de coaja; – sare dupa […]

Morcovul este una dintre cele mai apreciate legume atât datorită conţinutului său nutritiv cât şi datorită valorii medicinale. Beneficiile morcovului, o legumă originară din Asia, sunt recunoscute peste tot în lume, aceasta fiind şi printre puţinele legume apreciate şi consumate de copii. Morcovii au un conţinut nutritiv complex, astfel că asigură organismului nostru necesarul de […]

Marul este fructul cel mai raspandit de pe glob si il poti avea in casa pe tot parcursul anului deoarece este grozav pentru sanatatea oricui. Marul nu dezamageste niciodata pe nimeni si este o gustare ideala, indiferent ca esti acasa, la birou ori calator in vreun mijloc de transport. Marul taie setea si amana foamea […]

Cocosul face parte din familia palmierului. Numele se refera la copacul al carui fruct este nuca de cocos. Considerata in culturile unde creste un aliment fundamental, nuca de cocos ofera beneficii dincolo de valoarea nutritiva, capabile sa vindece orice boala. Acest fruct are capacitatea de a tine la distanta multe boli si de a ne […]

Bogate în fibre, nutrienţi esenţiali şi antioxidanţi, căpşunile nu conţin grăsimi şi sunt şi sărace din punct de vedere caloric, ceea ce le face potrivite chiar şi pentru persoanele care sunt la dietă. Proaspete sau congelate, capsunile sunt cu adevarat delicioase. Este sezonul lor in aceasta perioada, asa ca un bol de capsuni ar trebui […]

Ceaiul din flori de tei este un ceai foarte popular la noi in tara. Infuzia de flori de tei, pe langa faptul ca miroase deosebit de frumos, poate avea multiple beneficii asupra organismului nostru. Un rol benefic il are asupra sistemului cardiovascular, linistind tulburarile cardiace, deci regland tensiunea si palpitatiile. Acest lucru este posibil datorita […]

Se întâmplă ca memoria să-ţi joace feste? Înainte de a apela la medicamente, încearcă remediile cât mai naturale, care ajută la îmbunătăţirea memoriei, dar şi a procesului de concentrare. Află în rândurile de mai jos care sunt leacurile şi cum se prepară! Ginkgo biloba, aliat al memoriei Originară din China, planta ginkgo biloba este un […]