În antreprenoriat e cam greu să le știi pe toate. Oricât de experimentat crezi că ai fi. Așa că, ar fi cazul să mai arunci un ochi pe cărți scrise de antreprenori mai buni, poate, decât tine. O fac și alții care au construit, de-a lungul anilor, afaceri de miliarde de dolari. Unii au lansat […]

O dată la şase luni, Institutul Pantone evaluează culorile predominante pe podiumurile de la Fashion Week, iar apoi alcătuiesc o listă de favorite pentru sezonul în cauză. Circuitul Fashion Month (New York – Londra – Milano – Paris) tocmai s-a încheiat, iar Pantone a făcut publică lista celor mai populare 20 de nuanţe pentru toamnă […]

Toamna este deja instalată. Vântul suflă, temperaturile scad, este deci timpul să avem mai multă grijă de tenul nostru. În această perioadă esențială este o hidratare corectă a pielii. Iată cum îți protejezi tenul toamna. Expunerea la soarele din timpul verii ne-a colorat frumos tenul , dar l-a și deshidratat. Au apărul zone înroșite sau […]

Apa inseamna 70% din corpul nostru, iar acest adevar cunoscut de sute de ani ar trebui sa fie suficient pentru ca fiecare dintre noi sa consume mai multe lichide si sa ajunga la necesarul sau zilnic. Totusi, foarte putine persoane realizeaza importanta apei in alimentatie, ajungand rareori sa consume cantitatea zilnica de care organismul lor […]

  Iată o reţetă sănătoasă recomandată de Medicul Florin Ioan Bălănică pe pagina sa de facebook, reţetă care poate reprezenta o gustare sau un mic dejun delicios pentru întreaga ta familie: budinca de couscous cu banană şi zmeură (sau alte fructe de pădure). Ingrediente: – 9 linguri lapte de migdale; – 5 linguri couscous; – 1 linguriţă […]

Pentru murături sunt folosite de obicei legumele, însă ar trebui să ne îndreptăm atenţia şi asupra fructelor care sunt un adevărat răsfăţ culinar. Fructele murate dau o notă de rafinament oricărei mese şi nici nu sunt greu de preparat. Combinaţia de dulce cu acrişor vine să completeze meniurile în care predomină mâncărurile pe bază de […]

Un produs natural, uleiul de măceșe oferă o serie de beneficii corpului tău de la întârzierea îmbătrânirii premature până la un păr sănătos și strălucitor. Datorită conținutului ridicat de acizi grași, uleiul de măceșe este un aliat ideal pentru tenul tău, potrivit în orice anotimp. Amestecă câteva picături de ulei de măceșe cu apă și […]

Una dintre băuturile consumate adesea, limonada, poate fi aliatul tău dacă știi exact cum să combini plantele cu fructele astfel încât dintr-o simplă băutură să obții un remediu naturist. Nu există persoană care să nu fi resimțit măcar o dată senzația unei dureri la nivelul capului. Pe lângă migrenele tipice, starea de anxietate care reprezintă […]

Depresia este susținută de un sentiment general de vinovăție. Iată motivele pentru care acesta devine copleșitor și ce putem face. După cum se știe deja, depresia este cea mai răspândită problemă din timpurile noastre. Multe cercetări au ajuns la rezultatul tulburător conform căruia 25% dintre persoane vor experimenta o formă a depresiei. Văzută din afară, […]

Dacă vrei să nu apelezi la somnifere și să ai un somn odihnitor, atunci cel mai indicat ar fi să încerci una dintre cele mai vechi modalități de a te deconecta și relaxa după o zi agitată. Chiar dacă sunt recunoscute sub denumirea de remedii băbești tocmai pentru că sunt foarte vechi, o să fii […]

Stai prea mult în casă din motive temeinice? Atunci poate fi o provocare să scapi de plictiseală. Iată câteva idei. Fă loc naturii în casa ta Cred că toți am cochetat într-un moment sau altul cu ideea de a crește plante. Mulți, după ce am realizat că uităm să le udăm, am renunțat la ideea […]

Este o reţetă care seamănă cu salata clasică de vinete, dar are o aromă deosebită şi merită încercată măcar odată pentru diversitate. Ingrediente: 1 vânătă mare (aprox 500g) coaptă pe plită sau direct la flacăra aragazului 2 linguri tahini (pastă de susan) 4 linguri iaurt 3 căţei de usturoi pisaţi până se obţine o pastă […]