Gălbenelele sunt “florile de aur” ale sănătăţii şi frumuseţii şi au numeroase virtuţi terapeutice. Aceste flori galbene sunt utilizate de secole în medicină, iar în mod tradiţional acestea serveau pentru tratamentele contra eczemelor, gastritei, arsurilor pielii, a rănilor şi cicatricilor, a crampelor abdominale şi a muşcăturilor de insecte. Antioxidanţii din gălbenele protejează celulele organismului de […]

Stresul v-a luat în stăpânire organismul. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, vă spune cum puteţi ţine sub control această boală a omului modern. Avem din ce în ce mai multe motive de stres şi ne îngrijim din ce în ce mai puţin de sănătatea noastră. Efectele negative se văd în […]

În momentul în care emoţiile se acumulează în fiinţa noastră, din cauza unei atenţii sporite şi a timpului îndelungat de menţinere a agitaţiei mentale, acestea se defulează prin stări de anxietate, atacuri de panică sau prin depresie. Aceste tulburări apar deoarece organismul nostru are nevoie, conform instinctului de supravieţuire, să găsească un mod, fie şi […]

Ingrediente 2 linguri ulei de masline extra virgin 2 linguri zeama de lamaie 16g coriandru taiat marunt 50g ceapa verde taiata felii 500g rosii taiate felii sare dupa gust 1 conserva de ton 1 avocado piper negru proaspat macinat Metoda de preparare Curata avocado de coaja si taie-l cubulete. Pune-l intr-un bol si amesteca-l cu […]

Ingrediente 1/2 lingurita sare 2 linguri bourbon 240ml lapte 600ml smantana lichida pentru frisca 150g + 3 linguri zahar 1 pastaie vanilie 65g unt 6 galbenusuri 40g amidon Metoda de preparare Topeste untul pe foc mediu. Adauga miezul de la pastaia de vanilie si pastaia razuita. Gateste pana cand untul capata o culoare aramie si […]

Cunoscută şi ca iarba de piatră, sulfina are, mai ales după uscare, un parfum dulceag datorită unei substanțe numită cumarină, cu efect anticoagulant. Planta acționează și ca antiinflamator, antispasmodic, antiseptic, fiind un bun remediu în reumatism, varice, hemoroizi, răni superficiale, ulcer și tulburări intestinale. Utilă în bolile reumatice Infuzia, sucul și pasta de sulfină sunt […]

Sezonul rece aduce din păcate o multitudine de probleme de sănătate, în special răceli, gripe şi diferite infecţii la nivelul gâtului. Înainte de a apela la antibiotic, îţi oferim câteva remedii care să combată neplăcutele dureri de gât. Gargara cu apă sărată  Sarea acţionează ca un antiseptic ajutând la fluidizarea secreţiilor, reduce inflamaţia şi oferă o […]

Tenul nostru este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului. Fiind direct expus atât razelor soarelui cât şi frigului iernii, tenul are de suferit şi merită tratat cu grijă şi delicateţe. Totuşi fiecare dintre noi are un alt tip de ten, aşa că nu orice tratament fucţionează pentru oricine. Pentru tenul uscat Mască cu albuş […]

Fie ca suntem mai temperamentali ori mai calmi, emotiile negative se insinueaza in universul interior al fiecaruia, iar frica, furia, gelozia sau nesiguranta duc la unele dezechilibre deloc de neglijat. De aceea, psihologul Ana Papahagi ne va spune ce se intampla in spatele acestor emotii, cum sa le controlam sau cum sa le folosim in […]

Plantă culeasă tocmai din pădurile tropicale, gheara-mâţei sau gheara-pisicii a fost folosită pentru prima dată la începutul anilor ’80 la tratarea unor răni deschise, acţionând ca un cicatrizant şi antibacterian puternic. În timp, s-a demonstrat că planta este foarte bună şi în cazul afecţiunilor colonului, conjunctivitei, astmului, artritei şi infamaţiilor ori chiar a fibroamelor şi […]

De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt în sine un mecanism care ne apără de unele suferinţe de moment. Dacă acest mecanism continuă să existe şi dincolo de scopul său punctual, atunci se declanşează, prin comportamente repetitive, dependenţe extrem de dăunătoare pentru viaţa şi sănătatea noastră. Cauzele dependenţelor În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, dependenţele […]

Cunoscută încă din Antichitate pentru proprietăţile sale terapeutice, lavanda este una dintre plantele medicinale care te poate ajuta în tratarea mai multor afecţiuni. Este bună în caz de insomnii Uleiul esenţial de lavandă ajută în caz de insomnii. Pui câteva picături într-un bol cu apă caldă, nu mai mult de două-trei şi inspiri adânc. Starea […]