În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocolești! Carnea roşie Oboseala nu face casă bună cu carnea roşie, este un aliment pe care trebuie să-l eviţi în astfel de momente. Asta pentru că […]

Fumatul este principala cauză a dezvoltării bolilor care pot fi prevenite. Tot ţigările sunt vinovate de îmbătrânirea prematură a pielii şi apariţia disfuncţiilor sexuale. Ştiai, de exemplu, că plămânii unui fumător au nevoie de 15 ani din momentul renunţării la fumat pentru a “semăna ” cu cei ai unui nefumător? Deşi majoritatea fumătorilor cunoaşte  riscurile la […]

Ingrediente 600ml lapte 3 galbenusuri 240ml smantana dulce lichida 1/4 lingurita sare 3 linguri amidon 3 linguri cacao 115g ciocolata amaruie 100g zahar 1 lingurita extract de vanilie Metoda de preparare Toaca ciocolata in bucati mici. Amesteca amidonul cu cacaua si sarea. Adauga treptat smantana lichida si incorporeaza-o. Incorporeaza si galbenusurile in acest amestec. Intre […]

Dacă adormi cu greu sau nu pui geană pe geană toată noaptea, poți alunga tulburările de somn cu ajutorul unor plante care influențează pozitiv aerul din dormitor, ajutându-te să te odihnești bine. Aloe vera Eliberează oxigen pe parcursul nopții. Din acest motiv, combate insomnia și-ți asigură un somn de calitate. Levănțica Te ajută să reduci […]

Site-ul britanic The Telegraph a întocmit o listă cu destinaţii inedite, care ar trebui să le trezească engleziilor interesul pentru călătorii. Printre locaţii se află şi un oraş românesc, dar nu unul „tradiţional turistic“. 1. New Orleans, Louisiana, Statele Unite New Orleans este cunoscut ca unul din cele mai pline de personalitate oraşe americane. Aici […]

Vremea extrem de rece ne tentează să dăm iama la rafturile cu ceaiuri sau cafea, pentru a ne prepara licori fierbinţi ce ne încălzesc corpul, însă există multe alte alimente ce pot creşte temperatura internă.  Îţi e frig? Nu lua o bluză în plus pe tine. Schimbă-ţi regimul alimentar. Recomandarea vine din partea medicilor nutriţionişti […]

Boală de sezon, ulcerul erodează stomacul până la dispariţia unor porţiuni din mucoasa gastrică. În afara tratamentului medicamentos, există o serie de remedii naturale ce pot vindeca boala, iar dieta cu supă de morcovi face minuni. Dacă la jumătate de oră după ce aţi mâncat vă confruntaţi cu dureri în capul pieptului, există riscul să […]

Stresul posttraumatic este o tulburare care se dezvoltă după ce experimentăm un eveniment pe care îl percepem ca fiind unul periculos, şocant sau înfricoşător, precum un accident grav de maşină, rănirea sau moartea unei persoane apropiate etc. În opinia specialiştilor, atunci când experimentăm un asemenea eveniment, trauma este resimţită atât la nivel psihologic, cât şi […]

O ceasca de cacao cu lapte servita seara, in fiecare zi, poate sa amelioreze memoria, intrucat anumiti compusi chimici din boabele de cacao protejeaza creierul contra dementei, afirma autorii unui studiu publicat recent in editia online a revistei Nature Neuroscience, relateaza dailymail.co.uk. Potrivit Mediafax, studiul a descoperit, de asemenea, faptul ca un ingredient cheie din […]

Expunerea îndelungată la temperaturi scăzute, însoţite de umezeală şi vânt afectează în special zonele cutanate expuse, dar şi extremităţile: faţa, nasul, urechile, degetele mâinilor, picioarele, determinând astfel apariţia degerăturilor. Acestea sunt leziuni ale ţesuturilor care se pot manifesta doar la suprafaţa pielii sau în profunzime, la nivelul tendoanelor, articulaţiilor şi muşchilor. În general, în cazul expunerii de scurtă durată […]

Simți că nu mai ai vlagă deloc, pleoapele se închid și nu visezi decât să dormi câteva ore, însă, de fiecare dată când te bagi în pat, somnul dispare, iar tu începi să te foiești nervos, până când, într-un final, reușești să ațipești. Nu pentru mult timp. Dacă scenariul îți sună cunoscut, descoperă 4 tincturi […]

Smochinele sunt fructe dulci, consumate mai des confiate, însă în ultima vreme au început să apară în supermarketuri şi sub formă proaspătă. Pe lângă faptul că au un gust minunat, aceste fructe dispun şi de nutrienţi cu efecte benefice pentru sănătatea şi frumuseţea noastră. Studii recente arată chiar că aceste fructe ar putea ameliora simptomele […]