Legătura care s-a dezvoltat între oameni şi animale este una foarte veche. Atât câinii, cât şi pisicile, dar şi alte animale pot juca un rol esenţial în viaţa noastră, chiar dacă, de multe ori, nu realizăm asta. „Efectul relaxant pe care animalele îl au asupra oamenilor l-aş asocia cu creşterea bunei dispoziţii, cu apariţia momentelor […]

Tot auzi din toate partile: „Esti ceea ce mananci” si nu incape indoiala – alimentatia are o importanta esentiala pentru o buna functionare a organismului. La fel de importante sunt si regulile privind prepararea mesei si obiceiurile alimentare pe care le pastram peste ani. Este bine sa le formam obiceiuri alimentare sanatoase alor nostri, mai […]

Pornind de la începuturile lumii, când mărul era „de neatins”, fiind un simbol al cunoaşterii, al binelui şi al răului, şi până la basmele în care era considerat a fi fructul de aur, mărul şi-a câştigat faima printre locuitorii din întreaga lume, fiind astăzi unul dintre cele mai consumate şi mai apreciate fructe. Dar poveştile […]

Banalele reguli de igienă sunt esenţiale în prevenirea unor boli produse de microorganisme.  Clanţa uşii, bara din autobuz şi tastatura sunt doar câteva dintre locurile unde se găsesc cei mai mulţi microbi. Prevenirea unor boli produse de microbii patogeni se realizează atât prin igiena personală riguroasă, cât şi a obiectelor cu care se vine frecvent […]

Pomelo, acest frate mai mare al grepfrutului, să-i spunem grefoportocală, dar cu o dulceaţă aparte, este un fruct cu multiple proprietăţi miraculoase pentru organism, datorate în special conţinutului crescut de vitamina C, fibre şi potasiu. Din păcate, însă, nu este îndeajuns de cunoscut pe la noi, iar raftul pe care este expus este de multe […]

Conopida este una dintre legumele care trebuie consumate cât mai des şi aceasta pentru că  numeroase beneficii asupra organismului, în special dacă este consumată în stare crudă. Ea a fost recunoscută pentru calităţile ei nutriţionale şi pentru gustul ei plăcut încă dinaintea secoluli al XVI-lea, fiind cultivată intens din Asia Mică până în America, în […]

Ingrediente 250g somon afumat rupt fasii, 4 felii paine de secara, 2 lingurite hrean ras, 100g crema de branza, micro ierburi aromate. Metoda de preparare Amesteca crema de branza cu hreanul si intinde-o pe feliile de paine prajita. Adauga fasii de somon si ierburi aromate. Serveste cu felii de lamaie. Sursa: http://foodstory.stirileprotv.ro

Denumită şi ginsengul românesc, cătina are multe beneficii pentru sănătate. Aşa cum ne-am obişnuit încă din copilărie, când mămicile ne dădeau miere cu cătină ca să nu răcim, acest fruct este recomandat mai ales pentru creşterea imunităţii. Bobiţele mici, galben-portocalii şi acrişoare conţin de zece ori mai multă vitamina C decât citricele. În tratatul clasic […]

Există oare tinereţe fără bătrâneţe? Dacă n-ar fi, atunci nu s-ar povesti, aş spune. Pe drept vorbind, în această întrebare chiar există un sâmbure de adevăr! Un stil de viaţă sănătos poate avea proprietăţile unui elixir al tinereţii dacă îl „administrezi” cu perseverenţă. Aşa spun specialiştii, dar şi practica. Niciun remediu antiîmbătrânire nu funcţionează mai bine […]

Tu ştii care este trendul care nu se va demoda niciodată? Back to nature! Mama Natură ne-a pus la dispoziţie o paletă largă de “produse cosmetice”, complet naturale, necostititoare şi 100% eficiente. Astăzi descoperă cum poţi avea grijă de părul tău, profitând de aceste “daruri”. Aşa cum bine ştie orice femeie, un păr sănătos şi strălucitor este […]

În sezonul rece organismul are nevoie de endorfine, acele substanţe care ajută la alungarea stresului şi crearea unei stări de bine, de fericire. Există stimuli precişi care declanşează secreţia internă a acestei substanţe: de la expunerea la lumină, râsul, sexul şi efortul fizic în general, până la anumite alimente care te fac să fii mai […]

Vântul, gerul şi temperaturile scăzute din această perioadă sunt factori care duc iremediabil la crăparea sensibilelor buze. Dacă nu eşti genul  care să poarte în geantă tot timpul un balsam de buze sau pur şi simplu nu agreezi ideea de „ceva lipicios” pe buze, poţi oricând să urmezi un tratament homemade, în intimitatea casei şi […]