Catina este unul dintre remediile naturale usor accesibile si foarte populare in intreaga lume. Pe langa medicamentele create in laborator, in ultimii ani, a crescut popularitatea tratamentelor homeopate care si-au demonstrat eficacitatea in combaterea si prevenirea anumitor boli sau carente. Treptat cat mai multe persoane se reorienteza spre medicina naturista si remediii pe baza de […]

Frumusetea acestor biscuiti sta in faptul ca ii poti face in orice marime si ii poti umple cu orice dulceata sau crema iti doresti. Ingrediente dulceata sau lemon curd pentru umplutura, 1 lingurita extract vanilie, 1 ou, 230g unt la temperatura camerei, 150g zahar, 1/2 lingurita sare, 1 lingurita praf de copt, 250g migdale prajite, […]

Iti propunem un mic dejun complet, care iti va face plinul de vitamine si te va umple de energie. Ingrediente 2 felii de paine integrala, 1/2 avocado, 2 oua. Metoda de preparare Mai intai de toate, pune ouale la fiert. Ca sa-ti iasa moi, lasa-le doar 3 minute. Apoi, pregateste avocado-ul: curata-l de coaja si […]

Sărbătorile, momentul perfect când ne punem tot felul de dorinţe. Iar lista lui Moş Crăciun se umple cât ai zice “spa” şi nimic nu ne opreşte să călătorim cu gândul pe harta Europei spre locuri unde sănătatea capătă un suflu nou. Abecedarul relaxării se rescrie în Irlanda, Spania, Italia şi Elveţia, în oaze de relaxare […]

Este toamnă, un prilej excelent pentru a ne lua doza de vitamine, minerale şi antioxidanţi atât de necesară pentru a ne pregăti organismul pentru sezonul rece. Profitaţi din plin de ofertele de legume şi fructe din pieţe şi alegeţi diversitatea. Cu cât mai multe culori în farfurie cu atât mai bine. Orientaţi-vă către vinete, gogoşari, […]

Probabil că ai auzit acest lucru de foarte multe ori – cel mai bun mod de a rămâne sănătos este să consumi o mare varietate de alimente bogate în vitamine. Problema este că acest lucru poate deveni destul de dificil în zilele noastre, tocmai pentru că ne-am obişnuit să mâncăm pe fugă, printre multe alte […]

V-aţi gândit că unele dintre cele mai eficiente remedii împotriva răcelilor, virozelor sau infecţiilor pot fi găsite cu uşurinţă în propria cămară? Majoritatea alimentelor pe care le includem în dieta zilnică îndeplinesc un dublu rol: nu sunt doar un deliciu pentru papilele gustative, ci adevărate tratamente care pot oferi remedii pentru afecţiuni importante. Tot ce […]

Te doare spatele sau simţi o rigiditate a corpului pe care înainte nu o aveai? Cea mai bună soluţie este mişcarea! Descoperă ce ce întâmplă în corp dacă te antrenezi zilnic 30 de minute! Numeroase studii au scos la iveală impactul semnificativ pe care îl au exerciţiile fizice efectuate cu regularitate. Chiar şi 30 de […]

Ce poate fi mai frumos decât să te laşi cuprins de lumea magică a poveştilor dintr-o carte? Pentru mulţi dintre noi, cititul este o metodă de relaxare şi de evadare din stresul zilnic, însă medicii îi atribuie numeroase beneficii pentru sănătatea noastră mintală. Mi mult decât atât, potrivit oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Yale, […]

Lactatele cauzeaza acnee ADEVARAT Diverse studii anunta rezultate diferite, dar exista dovezi conform carora cresterea consumului de lactate determina aparitia acneei. Doctorii nu stiu exact de ce, dar ipoteza pe care o au este aceea ca hormonii din lapte pot fi raspunzatori pentru acest lucru. Incearca sa renunti usor la lactate (fara a duce lucrurile […]

Ne petrecem foarte mult timp gândindu-ne ce putem să facem ca să avem un ten perfect, o podoabă capilară bogată sau o siluetă de invidiat, dar ne preocupăm foarte puțin de ceea ce am putea face ca să ne păstrăm sănătatea. Ai grijă ce mănânci Alimentația nesănătoasă provoacă boli grave, una dintre acestea fiind cancerul, […]

Ingrediente 60g smantana dulce grasa, 90g biscuiti cu cacao maruntiti, 450g frisca lichida (35% grasime), 3 linguri unt, 280g ciocolata (55% cacao), 140g+3 linguri zahar, 4 albusuri, 1 portie aluat de tarta, sare. Metoda de preparare Pregateste o portie de aluat pate sucree dupa reteta de AICI. Incinge cuptorul la 180C, aseaza aluatul in tava […]