Daca ai sti ca este gresit sa zugravesti dormitorul in culori foarte inchise, sa asezi patul imediat langa usa sau sa-l dotezi cu o lustra supradimensionata, ai mai face toate acestea in decursul amenajarii camerei in care dormi? Probabil ca nu. Cele mai des intalnite greseli in amenajarea casei au la baza lipsa de informare […]

Ingrediente 70 g cus-cus 6 mere 30 g alune de padure prajite 30 g migdale prajite 1 ½ linguri zahar brun 1 ½ linguri coacaze 30 g unt topit ½ lingurita scortisoara 6 lingurite miere Mod de preparare Se incalzeste cuptorul la 180 g C. Se fierbe cus-cus-ul timp de 8 minute apoi se strecoara. […]

Rolul de părinte este una din încercările fundamentale pentru fiecare dintre noi, acei adulţi care ajungem să primim în grija noastră sufletul şi viaţa unui copil. Vechile metode educative practicate cu succes de către bunicii şi părinţii noştri au devenit acum perimate, în marea lor majoritate. Vremuri noi, părinţi noi, copii noi! Noile generaţii de […]

Ingrediente: 3 gutui mari, 100 g miez nucă, 2 linguri miere, 2 linguri unt topit, 100 g stafide. Mod de preparare: Nucile se rumesc uşor la cuptor, iar apoi se toacă. Peste ele se pun stafidele, mierea şi untul topit. Se amestecă. Gutuile se taie şi se scobeşte interiorul şi se umplu cu crema obţinută. […]

În ultimii ani, carbohidraţii sunt evitaţi de multe persoane interesate de un stil de viaţă sănătos, însă anumite tipuri nu determină creşterea în greutate, atrag atenţia specialiştii. Alimente precum fasolea, lintea, cerealele integrale, orezul alb şi cartofii sunt bogate în amidon rezistent – care nu poate fi digerat sub nicio formă la nivel intestinal, deci […]

Daca ajungi prin Paris, Berlin sau Madrid, iti recomandam sa vizitezi, pe langa destinatiile turistice clasice, restaurante care au supravietuit timpului. Sunt locuri in care au mancat Ernest Hemingway, Charlie Chaplin, sau Charles Dickens si care inca iti tin usile deschise si mesele pline pentru gurmanzii care le trec pragul. Hiltl — Zurich (deschis in […]

Ingrediente 60g unt, 1 lingurita vanilie, 1/4 lingurita sare, 2 linguri zahar, 64g faina , 240ml lapte, 3 oua, fructe de padure, zahar. Metoda de preparare Pune cuptorul la incalzit la 200 grade Celsius. Intr-un bol, bate bine ouale. Adauga apoi laptele, faina, zaharul, sarea si vanilia, amestecand incontinuu. Pune o tigaie mare de fonta […]

Ingrediente 15 creveti 1 ceapa mica (cca 50 gr) 2 ardei semi-iuti bulgaresti 1 rosie mica (cca 150 gr) 12 rosii cherry mici (colorate daca se poate) 35 gr cascaval de vaca (sau mozzarella) 2-3 fire patrunjel 2 linguri ulei masline 1/4 lingurita boia dulce sare, piper negru Mod de preparare Creveti cu legume si […]

Este copilul tau pregatit emotional pentru scoala? Te intrebi probabil uneori „ce este in mintea lui?”, „cum se va adapta scolii?” sau „cum sa-l ajuti pentru ca sa-i placa la scoala?”, psihologul Alexandra Siru de la Clinica ProVita ne sfatuieste cum sa abordam inceputul scolii pentru a-i fi de ajutor copilului. Orice adult isi aduce […]

Se apropie cu paşi repezi toamna. Doar câteva zile ne mai despart de noul sezon. După o vară toridă, în care ne-am împrietenit cu soarele şi cu apa mării, a venit momentul să ne pregătim corpul, mintea şi emoţiile pentru a putea face o tranziţie mai uşoară către sezonul rece. Conform tradiţiei yoga este necesar […]

Ingrediente sare de mare, fulgi de ardei iute, ulei de masline extra virgin, branza de capra, 1 avocado copt, 4 felii de paine Metoda de preparare Prajeste feliile de paine la toaster. Zdrobeste avocado cu o furculita si intinde-l pe feliile de paine. Presara deasupra branza de capra si putin ulei de masline. Apoi, presara […]

Pentru ameliorarea leziunilor de la nivelul pielii – răni, cicatrici, zgârieturi sau muşcături de insecte – profită de puterea vindecătoare a gălbenelelor.Gălbenelele sunt foarte răspândite în sudul Europei, inclusiv la noi în ţară. Încă din Antichitate, florile au fost folosite în scop medicinal sub diverse forme. Fitoterapeuţii recomandă utilizarea remediilor din această plantă pentru a […]