Cine nu îşi doreşte să înceapă ziua cu un mic dejun delicios şi sănătos? Şi dacă te ajută să ajungi la greutatea ideală şi să obţii un abdomen plat, cu atât mai bine! Starea de bine pe care ţi-o dă un suc sau un smoothie este nemăsurată. Cu ajutorul acestor băuturi îţi poţi creşte în […]

Multi sunt cei care cred ca papadia nu este nimic altceva decat o alta buruiana, careia ii lipseste orice intrebuintare; totodata, medicii specialisti afirma ca aceasta este o planta mai mult decat folositoare corpului nostru, atat in continutul medicamentelor cat si in stare naturala, ca aliment.   Papadia are un continut ridicat de vitamine (A, […]

Oboseala, stresul, poluarea, statul timp îndelungat în faţa computerului și îmbătrânirea sunt factori care pot afecta ochii sau îi pot face mai sensibili la afecţiuni diverse. O alimentație echilibrată ajută la prevenirea problemelor de vedere. Fructe de pădure Afinele, măceșele, cătina și coacăzele negre îmbunătățesc acuitatea vizuală grație antioxidanților pe care-i conțin și a vitaminelor […]

Nu ai suficient timp sa stai in bucatarie, insa vrei sa gatesti ceva delicios pentru cei dragi? Ei bine, ii poti impresiona foarte usor cu retetele de mai jos. Iti trebuie putine ingrediente, iar rezultatele sunt nemaipomenite. Clatite rapide cu 2 ingrediente Doua ingrediente sunt suficiente pentru a obtine niste clatite delicioase pentru micul dejun […]

Multe gospodine îşi amintesc de aceste fructe dulci doar de sărbători, când le folosesc la cozonaci însă, deşi au o utilitate aparent banală, cu aspect bătrânicios şi o textură uscată, stafidele sunt o alternativă sănătoasă, plină de beneficii pentru întregul organism şi pot fi consumate şi ca atare, în locul bomboanelor sau dulciurilor pline de […]

La masa de Paşte trebuie să se mănânce cantităţi mici din fiecare aliment, cel mult două ouă, friptura de miel cu legume verzi, nu cu paste făinoase sau cartofi, care îngreunează digestia, iar la desert, doar o felie de pască sau cozonac, spune medicul. „Perioada sărbătorilor de Paşte reprezintă un bun prilej pentru a fi […]

Dincolo de semnificatia religioasa a sarbatorii Pascale, trebuie sa recunoastem ca multi dintre noi asteptam aceasta zi cu nerabdare pentru bucuria adusa de reunirea familiei in jurul mesei festive. Friptura de miel, drobul, cozonacul, pasca si alte bucate traditionale specifice acestei sarbatori ne umplu casele de arome imbietoare si de la mic la mare, asteptam […]

Oua vopsite conform traditiei este o reteta foarte apreciata de catre gospodinele care doresc sa respecte obiceiurile strabune specifice sarbatorilor pascale. Ouale vopsite conform traditiei sunt obtinute in mod natural, deoarece metodele de vopsire nu presupun folosirea chimicalelor. Nuantele provin de la anumite fructe, legume, condimente sau plante care, prin fierbere, ofera substante concentrate, perfecte […]

Ingrediente pentru aluat: 300 g făină 60 ml lapte 200 g zahăr 2 gălbenuşuri 200 g unt 25 g drojdie coajă de lămâie şi portocala Ingrediente pentru umplutură: un kilogram brânză de vaci 2 linguri smântână 2 linguri faina 4 ouă 250 g zahăr 200 g stafide 2 pliculeţe zahar vanilat coajă de lămâie şi […]

Ingrediente pentru un drob: măruntaiele de la un miel (inimă, ficat, plămâni, splină), 5 legături de ceapă verde, 2 legături de usturoi verde, 2 legături de pătrunjel, 2 legături de mărar, 1 legătură de leurdă, 1 legătură de lobodă, 8 ouă, sare, piper, 1 lingură deulei de măsline, făină – un praf, prapurul de la […]

Adolescenţa este vârsta la care orice tânăr îşi caută identitatea şi trece prin zeci de stări contradictorii. Ca părinte de adolescent, una dintre cele mai mari provocări este să rezişti tentaţiei de a-i controla intimitatea. Nu este uşor, dar nici imposibil. Perioada revoltelor interioare Adolescenţa este etapa în care apar mai multe revolte ca niciodată. […]

Dacă te-ai hotărât ca începând cu aceste sărbători să încerci să transformi mâncărurile grele de Paști în unele mult mai ușor digerabile și la fel de gustoase, ți-am pregătit o rețetă de salată boeuf foarte bună, dar varianta dietetică. Dacă te-ai hotărât ca începând cu aceste sărbători să încerci să transformi mâncărurile grele de Paști […]