Antrenorii personali au început să fie tot mai solicitaţi de către publicul larg pentru a obţine rezultate mai rapide într-un mod cât mai eficient. Orice antrenor personal îţi va spune că antrenamentele pe care le faci în sală se pot împărţi în două categorii: cele destinate scăderii în greutate cele pentru creşterea masei musculare Ceea […]

Brief Encounter – Scurtă întâlnire (1945) Încep lista cu această peliculă, mai ales că Brief Encounter a fost nominalizat cel mai romantic film din toate timpurile. Este o poveste de dragoste emoționantă și foarte profundă. În film sută la sută britanic, în care doi tineri, Laura (Celia Johnson) şi dr. Alec Harvey (Trevor Howard) se întâlnesc […]

Un sos pentru paste bun este unul dintre primele lucruri pe care orice iubitor de paste ar trebui să învețe să le facă. Fie că îl folosiți pentru pizza, paste sau alte preparate, acest sos roșu pentru paste conține strictul necesar pentru a da mâncărurilor un gust aromat și delicios. Ingrediente pentru sos de paste: 800 grame […]

Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă efortului fizic. Fie că vrem să ne creştem masa musculară, sau doar să ne întreţinem corpul, specialiştii spun că persoanele care merg la sală trebuie să urmeze câteva reguli.   Cu cât timp e bine […]

Publicaţia Forbes prezintă topul celor mai bune 40 de oraşe din România pentru afaceri în 2016. Topul, ajuns la ediţia a patra, este condus de Timişoara, Cluj şi Bucureşti. Metodologia prin care au fost departajate orașele: au fost analizate reședințele de județ, polii de business din fiecare unitate administrativă. Au fost luate în calcul zece […]

Ingrediente aluat 7 ouă medii 210 g făină 210 g zahăr ½ linguriţă sare Metodă de preparare pandişpan: Toate ingredientele se cântăresc şi se păstrează la temperatura camerei pentru ~15 minute înainte de gătire. Cuptorul se preincalzeste pentru ~10 minute la 170°C. Mixăm ouăle cu zahărul şi un vârf de sare până când compoziţia îşi […]

Ingrediente friptura de piept de pui la cuptor 1/2 varza mica 1 morcov 2 cepe verzi 1/2 legaturica patrunjel 3 linguri sos vietnamez sare Ceapa marinata 1 ceapa rosie mica 5 linguri otet alb 2 linguri zahar Mod de preparare Se amesteca intr-o oala mica otetul si cu zaharul si apoi se pun pe foc […]

Ingrediente 1 lingură de ulei vegetal 1 ceapă mare, tocată peştişori 2 morcovi mari (500 de grame), tăiaţi în cuburi 2 linguri de cimbru tocate 200 de mililitri de vin roşu 400 de grame de roşii tocate 150 de mililitri de supă de legume 410 grame de linte fiartă 25 de grame de unt 100 […]

Felul in care iti prezinti cel mai bun preparat este la fel de important ca modul in care il gatesti. O farfurie aratoasa te ispiteste mai mult decat aromele pe care le emana. Nu trebuie sa fie prea elaborata, ci gandita cu stil pentru a crea emotii puternice. Uite cum poti sa ii faci pe […]

  Ingrediente 4 oua 6 linguri zahar 50 gr unt 50 gr ciocolata 1 pliculet zahar vanilat 1/2 pliculet praf de copt 1 praf de sare 220 gr faina 1 lingura cacao  zahar farin vanilat Mod de preparare Ouale se separa, untul se pune la topit pe baie de abur iar ciocolata se marunteste. Albusurile cu […]

Ingrediente  4 felii de piept de pui 4 felii de şuncă de pui / prosciutto 150 g brânză/caşcaval 3 linguri lapte 2 ouă 4 linguri făină 100 g pesmet  1 legătură ceapă verde  unt/ulei sare piper Mod de preparare Bucăţile de piept de pui le bateţi cu ajutorul unui ciocan de şniţele pentru a se […]

Ingrediente Blat: 5 albusuri 100 g zahar 5 linguri nuca macinata 5 linguri pesmet de biscuiti 2 picaturi esenta de migdale Pentru crema caramel: 200 g zahar 350 ml lapte 2 linguri amidon 150 g unt Mod de preparare Blat: Albusurile se bat spuma tare cu un praf de sare. Se adauga zaharul si se […]