Conform cercetărilor ştiinţifice, se poate controla procesul îmbătrânirii doar dacă acorzi atenţie unui singur lucru: sistemul imunitar. Aşadar, soluţia pentru a duce o viaţă lungă şi sănătoasă o reprezintă un sistem imunitar liniştit şi bine controlat. Se pare că rapiditatea procesului de îmbătrânire este determinată de sistemul imunitar al fiecăruia. Oamenii de ştiinţă încep să înţeleagă că […]

Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este asociata cu acizii iar starea de […]

Iubitorii de salte se pot delecta cu o salata deliciasa si iarna, tot ce trebuie este sa alegem ingredientele potrivite pentru ca aceasta sa fie delicioasa si cat se poate de fresh. Adauga-le citrice Pentru ca iarna e sezonul citricelor, nu poti sa le ocolesti. In loc sa le consumi doar simple, intre mese, joaca-te […]

Pielea feţei şi a corpului are nevoie, săptămânal de o exfoliere blândă, pentru a elimina celulele moarte şi a stimula formarea de celule noi și implicit regenerarea pielii. Procesul de exfoliere este o necesitate în ritualul de înfrumuseţare al fiecărei femei şi, din fericire, nu costă mult, deoarece ingredientele se află chiar în bucătăria ta. […]

In viata este bine sa avem o stima de sine crescuta, insa nu trebuie sa ne lipseasca doza de realism. Este foarte posibil ca unii oameni sa creada despre ei ca sunt mai buni decat ceilalti, dar acest lucru poate fi contrazis intotdeauna. Exista semne care arata oricarei persoane ca nu este atat de desteapta […]

Sarbatorile isi pot pune serios amprenta asupra organismului tau, chiar daca nu te-ai infruptat foarte mult din traditionalele sarmale si cozonaci. Acum, in prag de inceput de an, parca te simti mai sleit de puteri ca niciodata si iti este foarte greu sa te urnesti pana si din pat. In plus, nici stomacul nu da […]

Acum in preajma sarbatorilor de iarna, gospodinele pregatesc fel si fel de bunatati, asa ca astazi va oferim o reteta delicioasa si ingenioasa de turta dulce. Ingrediente 350 g de faina 150 g unt 200 g zahar 150 g nuci macinate 1 ou mare 2 plicuri de praf de copt 150 ml miere o lingurita […]

Temperaturile scazute si vantul puternic sunt factori care duc la deshidratarea pielii, avand ca rezultate senzatii neplacute precum intepaturi si „piele care tine”. Afla cum sa iti protejezi pielea. Hidratarea de dimineata Sa incepem cu ingrijirea de dimineata. Pentru inceput, crema obisnuita de fata va fi inlocuita cu un produs de consistenta ceva mai grasa. […]

Pomelo este un fruct exotic, care face parte din categoria citricelor, fiind un hibrid între portocală și grepfrut. Fructul are un aport caloric scăzut (42 kcal/100 g fruct), astfel că poate fi consumat cu încredere în timpul curelor de slăbire. Pe de altă parte, 100 de grame de pomelo asigură 50% din necesarul zilnic de […]

Pentru a fi un patiser foarte bun, trebuie sa lucrezi cu precizie, dupa reguli si dupa cantitati. Si sa cunosti cateva dintre secretele meseriei. Foloseste ingrediente la temperatura camerei Ai observat probabil ca foarte multe retete cer ca untul, ouale si laptele sa fie la temperatura camerei. Este un pas pe care nu trebuie sa-l […]