Colesterolul mărit se află în strânsă legătură cu apariţia bolilor de inimă, întrucât se depune pe vasele de sânge, alături de calciu, şi îngreunează circulaţia sângelui către inimă. Pentru combaterea colesterolui „rău” din sânge şi normalizarea colesterolului total, îţi recomandăm să consumi unul dintre sucurile de mai jos, deoarece au efecte uimitoare asupra corpului. Suc […]

De la statuia lui Hristos Mantuitorul din Rio de Janeiro si pana la Statuia Libertatii sau chiar statuia cu chipul lui Decebal de pe Dunare, iata care sunt cele mai inalte si mai impresionante statui din lume. Statuia lui Hristos Mantuitorul, aflata in varful muntilor Corocvado din Rio de Janeiro (Brazilia), la mai bine de […]

E vremea ceaunelor incinse in care fierb pentru iarna vinete, gogosari si ardei, in functie de reteta de zacusca, pe care o prefera gospodinele. Cele mai iscusite adauga ciuperci sau fasole, ori aleg vinete albe, pentru o zacusca speciala. Iar rezultatul, inchis ermetic intr-un borcan, este mereu delicios. Ingrediente: 4 kg vinete, 2 kg ardei capia, 1 kg […]

Cocktailurile sunt cele mai cautate bauturi in cluburi sau restaurante in intreaga lume. Indiferent de anotimp sau continent, acestea sunt solutii excelente pentru o buna dispozitie in diferite imprejurari.  Au devenit licori din ce in ce mai rafinate, insa curiozitatea de a gusta un cocktail a ramas aceeasi. Fie ca vorbim de sofisticatul Apple Martini […]

In unele cazuri kilogramele in plus  sunt de la  apa retinuta in tesuturi, fenomen care are loc atunci cand in organism se produce un dezechilibru intre aportul de lichide si cantitatea de apa eliminata. Aceasta problema poate avea mai multe cauze, iar remediile sunt foarte simple si la indemana. Simptome Inflamatii, mai ales la nivelul picioarelor si gleznelor; […]

Un program de somn regulat este esential pentru toate functiile organismului. Acesta poate fi astfel daca urmam un program regulat de odihna, menit sa ajute creierul in stabilirea unui ritm natural de refacere. Ai probleme in procesul de a adormi, iar dimineata treci prin clipe de calvar pentru a scapa de somnolenta coplesitoare? Inseamna ca somnul tau […]

Vitamina C, sau acidul ascorbic după cum mai este numita, este una dintre cele mai cunoscutesi folosite vitamine, care are un rol deosebit de important in apararea organismului de actiunea radicalilor liberi si impotriva stresului oxidativ, principala cauza a imbatranirii. Cand este preluata frecvent din surse alimentare, vitamina C inlesneste randamentul sistemului imunitar impotriva infectiilor, […]

Inflamația reprezintă un mecanism nespecific de răspuns și apărare a organismului la o agresiune. Agresiunea poate fi generată de bacterii, virușuri, paraziți, ori factori fizici – caldură, frig, traumatism, iradiere, ultraviolete. Bineînțeles, și unele substanțe toxice pot determina inflamația în organismul nostru: pesticide, ierbicide. În același timp, răspunzatoare de inițierea răspunsului inflamator pot fi chiar […]

Este cunoscut faptul ca tensiunea  arteriala scazuta nu cauzeaza probleme grave de  sanatate, insa hipertensiunea poate provoca accident vascular cerebral sau infarct. Tensiunea arteriala crescuta este o afectiune frecventa in care sangele exercita o presiune exagerata asupra peretilor arteriali, ceea ce poate duce la complicatii precum boli cardiace. Masurile recomandate celor care au hipertensiune : reducerea sarii in […]

Ceea ce mâncăm poate influența inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentația, exercițiile sportive și odihna sunt foarte importante pentru îmbunătățirea funcționalității cerebrale. Tot mai des, în ultima vreme, oamenii au început să se reîntoarcă la o veche practică medicinală tradițional chinezească, care prevenea și trata […]

Totul incepe cu faptul ca trebuie sa urmate cateva sfaturi usoare, dar foarte importante. Astazi va venim in ajutor in acest sens si vom incerca sa va prezentam cateva moduri de a castiga cateva kg fara a va pune sanatatea in pericol.  Este bine cunoscut faptul ca multe persoane se confrunta cu obezitatea sau cu […]