Hiperhidroza sau transpiraţia abundentă este o afecţiune incomodă întâlnită la peste 3% din populaţia planetei. Persoanele afectate se confruntă deseopri cu situaţii stânjenitoare şi anxietate din cauza transpiraţiei în exces şi le poate determina scăderea încrederii de sine, lipsa de socializare sau chiar pierderea locului de muncă. Cele mai predispuse zone vizate de hiperhidroză sunt […]

Echilibrul între grăsime şi umiditate este vital pentru sănătatea şi frumuseţea pielii. Grăsimea este secretată de glandele sebacee şi lubrifiază pielea.  Umiditatea este apa care se află în interiorul celulelor pielii şi ajunge în celule cu ajutorul fluxului sangvin. Apa din celulele pielii o menţine netedă, sănătoasă şi cu aspect tânăr.  Grăsimea şi umiditatea colaborează […]

Pentru un aspect cât mai sănătos și o frumuseţe de invidiat, pielea ta are nevoie de o îngrijire atentă. Astfel că vă recomandăm câteva  măşti revitalizante, uşor de preparat. Mască pe bază de miere Mierea are numeroase beneficii asupra pielii, unul dintre cele mai importante constând în hidratarea acesteia. Folosirea unei măşti pe bază de […]

Deși începutul alergiilor este încă din primăvară, vara face parte din anotimpurile când alergiile sunt în plină forță, din păcate. Vara este propice alergiilor în special din cauza căldurii, a umidității, a prafului și a poluării excesive. Toate acestea fac ca simptomele să nu dispară, iar unele alergii se pot înrăutății. Deși începutul alergiilor este […]

Dispepsia, aşa cum este numită indigestia în termeni medicali, afectează vieţile a milioane de oameni zi de zi, aşadar nu suntem singuri în această situaţie şi, mai important, avem soluţii care ne pot scăpa rapid de această neplăcere. De cele mai multe ori, indigestia este cauzată de supraalimentaţie, mâncatul lacom sau probleme mai grave, precum […]

Cunoscută în India sub denumirea de „regina florilor”, iasomia este considerată nu numai o plantă decorativă, ci şi un remediu împotriva stresului şi a altor tulburări nervoase. Iasomia este un arbust cu flori albe, roz, galbene sau purpurii, cu un parfum puternic diafan, originară din Caucaz, zona munţilor Himalaya, din Persia si Kashmir, venerată şi […]

Ca semne ale insomniei amintim adormirea greoaie, somnul agitat, oboseala dimineaţa. O statistică recentă arată că în majoritatea ţărilor civilizate, aproape jumătate din populaţie se confruntă pe parcursul vieţii cu probleme majore legate de somn. Ce a făcut ca insomnia să capete asemenea proporţii în ultimii ani? Primul răspuns pe care îl dau specialiştii este […]

Hidratarea este importanta pentru sanatate si mai ales acum cand a venit vremea calda. Si, desi apa este cea mai buna alegere cand vrei sa-ti astamperi setea, exista si alte bauturi care te hidrateaza si, pe deasupra, sunt sanatoase. Apa cu lamaie Un pahar cu apa cu lamaie dimineata iti va hidrata corpul dupa o […]

Atunci cand ne practicam analizele este important sa determinam magneziul din sange, iar valorile prea mari sau prea mici pot indica, uneori, nu doar carente alimentare, ci si boli asociate. Acest element chimic ajuta la mentinerea echilibrul organismului uman. Magneziul este indispensabil corpului uman pentru ca intervine in reactii fiziologice vitale. Este vorba de metabolismul […]

Daca nu reusesti sa bei cei doi litri de apa pe zi, nu-ti face probleme. Organismul nostru isi ia apa si din alimente. Castravetii proaspeti Sunt formati din peste 90% apa, iar asta ii face perfecti pentru fiecare zi. Contin fibre si vitamina C si reduc umflaturile – tocmai de asta se mai folosesc pentru […]

Corpul uman este alcatuit 80% din apa, de aceea este critic sa bem suficiente lichide zilnic, insa aici trebuie sa avem grija si sa nu credem ca atunci cand consumam bauturile din comert, acestea ne asigura necesarul de lichide ce ar trebui consumat intr-o zi, tocmai de accea o sa va prezint cateva bauturi naturale ce ne […]

Polenul este produs de albine, care colecteaza samanta masculina a bobocului inflorit si o combina cu propriile enzime digestive. Polenul reprezinta hrana care le este data micutilor din stup. Este considerat unul dintre cele mai complexe alimente naturale, deoarece contine toti nutrientii necesari corpului uman. Polenul strans de albine este bogat in proteine (are aproximativ 40% […]