Evaluarea stării de sănătate este foarte importantă pentru femeia care vrea să aducă pe lume un copil. Anumite boli pot fi depistate şi tratate la timp, înlăturând unele complicaţii atât pentru mamă, cât şi pentru făt. Înainte de a deveni părinţi, medicii recomandă ca ambii parteneri să adopte un stil de viaţă sănătos, care implică […]

Care este primul lucru pe care trebuie sa-l pui in gura imediat dupa ce te trezesti? Nu cafeaua, nu micul dejun, nici macar un smoothie. Nutritionistii au cazut de acord ca un pahar de apa plata cu suc de lamaie proaspat stors poate face minuni in organism. De ce trebuie sa-ti incepi ziua cu un […]

Pielea şi părul sunt expuse în permanenţă noxelor de mediu, inclusiv fumului de tigară. Acesta conţine, pe lângă nicotină, mii de sustanţe nocive pentru organismul uman. Fumatul este implicat în apariţia cancerului, bolilor cardiace şi pulmonare grave, dar este asociat şi cu îmbătrânirea prematură a pielii, întârzierea epitelizării plăgilor, apariţia infecţiilor, precum şi cu agravarea […]

Ai dureri și arsuri de stomac? O soluție rapidă, de luat numai pe durate scurte de timp este să prepari o pastă dintr-o linguriță de bicarbonat de sodiu, puțină apă și un stop de oțet de mere. Iei din ea de 4 ori pe zi. Nu este singurul remediu util în caz de arsuri. Cartofi Când […]

Problemele grave de sănătate pot fi cauzate de aportul insuficient de vitamine. Astfel, carențele duc la stări de oboseală, insomnie și la scăderea imunității. Majoritatea vitaminelor pot fi însă procurate din surse naturale, la îndemână. Vitaminele sunt elemente-cheie pentru sănătate. Acestea se găsesc în majoritatea alimentelor şi sunt absolut necesare pentru dezvoltarea, menţinerea vitalităţii şi […]

Vara ne duce cu gândul la mare, soare, piscină şi distracţie, însă toate aceste lucruri vin la pachet cu o serie de riscuri pentru piele. Expunerea prelungită la ultraviolete, mai ales în lipsa unei protecţii corespunzătoare, umiditatea crescută, precum şi băile în mare sau piscine, toate astea pot provoca diverse afecţiuni dermatologice. Aflaţi care sunt […]

Diabetul se caracterizează prin valori crescute ale zahărului în sânge, dar, de cele mai multe ori, fiind asimptomatic, rămâne nedepistat. În 50% din cazuri, persoanele care se află în faza de prediabet dezvoltă această boală în următorii zece ani. Conform Consiliului director al Asociaţiei Europene de Diabet (EASD), 11,6% din populaţie suferă de diabet zaharat, […]

Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea persistenta a valorilor tensiunii arteriale sistolice peste 140 mm Hg si/ sau a celei diastolice peste 90 mm Hg. Dr. Mariana Floria, medic primar medicina interna, specialist cardiologie, de la Clinica Medicover Iasi ne spune ce este esential de retinut in cazul hipertensiunii arteriale. In peste 95% din cazuri nu se […]

Afecţiunile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate din România. Din cele 250.000 de decese înregistrate în rândul românilor, aproape 150.000 au avut cauze cardiovasculare, iar 50.000 s-au produs ca urmare a afecţiunilor oncologice, conform raportului European Heart Network, publicat în anul 2017. Românii au cea mai mică speranţă de viaţă din UE, trăind cu 7 […]

Te-ai gândit să faci un pas spre sănătatea ta şi să adopţi o alimentaţie corectă, iar alături de mişcare să tinzi spre un stil echilibrat care să-ţi asigure o viaţă de calitate. Pare greu, însă cu mici schimbări poţi să atingi acest obiectiv benefic. Studiile de specialitate, medicii şi nutriţioniştii deopotrivă sunt de acord asupra […]

Detectarea prfecoce a cancerului de piele poate fi un pas salvator, mai ales în cazul unor forme extrem de periculoase, cum ar fi melanomul şi carcinomul cu celule scuamoase. Medicul Laurenţiu Vlădău, specialist dermatolog, spune că primele semne ale acestei afecţiuni pot fi depistate în stadiu incipient chiar şi de către pacient, la domiciliu, prin […]

Te-ai gândit să faci un pas spre sănătatea ta şi să adopţi o alimentaţie corectă, iar alături de mişcare să tinzi spre un stil echilibrat care să-ţi asigure o viaţă de calitate. Pare greu, însă cu mici schimbări poţi să atingi acest obiectiv benefic. Studiile de specialitate, medicii şi nutriţioniştii deopotrivă sunt de acord asupra faptului […]