Probabil știați că medicamentele luate contra durerii au afecte și asupra stării de spirit. Chiar dacă nu ați experimentat voi, sigur ați văzut prin filme cum oamenii devin euforici și dezinhibați de la un analgezic puternic. Însă, probabil, nu știați că efectele acestor medicamente depind de sexul pacientului. Astfel, deși ibuprofenul – un antiinflamator – […]

Studiile arată că procentul romanilor care suferă de deficit de vitamine esenţiale este în continuă creştere, fapt pentru care oboseala este resimţită mult mai des, iar efectul de slăbiciune este din ce în ce mai mare din această cauză. „Cea mai bună sursă de vitamine este alimentaţia sănătoasă, fructele şi legumele oferă în plus suportul […]

„Mestecaţi mâncarea!” este o expresie pe care am auzit-o cu toţii de-a lungul timpului. Cercetătorii au descoperit şi efectul acesteia: mestecatul alimentelor provoacă eliberarea unei celule imune care ne poate proteja împotriva infecţiilor. „Salivă şi celulele eliminate în urma mestecării alimentelor sunt foarte importante pentru a menţine o sănătate orală bună şi pentru a proteja […]

Rolul grupelor sanguine în menţinerea sănătăţii,  vitalităţii şi chiar controlul greutăţii corporale este un subiect îndelung dezbătut în cercetările medicale. Mai mult decât atât, acestea extind importanta grupei de sânge la nivelul principalelor procese fiziologice, metabolice, dar şi sistemelor cu importanţă majoră pentru întregul organism: sistemul digestiv şi cel imunitar. Astfel, în funcţie de caracteristicile hematologice […]

La ce e bun umorul? La orice! La divorț, la cununie, chiar și la înmormântare e bun. Pentru că, doar râzând de viața absurdă care ne servește uneori lovituri nedrepte, putem să trecem mai departe. Umorul este un medicament universal. Când încerci și iar încerci și nu ajungi prea departe, este mai bine să ai […]

Mereu auzim despre meditație și beneficiile sale extraordinare: scăderea stresului, „repararea“ creierului, o viață mai lungă și mai sănătoasă. Uite cum să meditezi corect. Meditația este o metodă simplă și utilă de autoexplorare, care ne ajută să ne familiarizăm cu noi înșine, cu modul în care funcționează mintea noastră, cu gândurile, emoțiile, senzațiile și percepțiile […]

Sistemul imunitar al organismului este mai solicitat atunci când au loc schimbări climatice, deci trecerea de la un anotimp la altul este o provocare pentru organism, iar meniul nostru alimentar trebuie să fie adaptat după acest criteriu pentru a ajuta prin vitamine, minerale şi nutrienţi mecanismul natural de apărare. Specialiştii de la ApiLand afirmă că […]

Albirea dinţilor este unul din cele mai cerute tratamente estetice în cabinetele medicilor stomatologi. Pacienţii doresc să scape de culoarea gălbuie a dinţilor, să aibă un zâmbet ca de Hollywood. Specialiştii sunt însă de părere că nu este bine să ne albim prea mult dinţii, ci să alegem o nuanţă cât mai naturală. În plus, […]

Organismul uman este un mecanism complex, stii asta deja, insa vei fi surprins sa afli cateva lucruri uimitoare despre acesta, de care nu aveai habar. Stiai ca…? Nu numai amprentele buricelor degetelor sunt unice, ci si amprenta limbii este unica. In fiecare noapte pierdem din greutate expirand vapori de apa. Lipsa somnului se afla in […]

Știi când a devenit insomnia o problemă majoră? Sau în cât timp adorm oamenii? Ajută pilulele pentru somn? Iată și alte lucruri pe care nu le știai, dar e cazul să le afli. Somnul, pe vremuri… De-a lungul istoriei oamenii obișnuiau să doarmă în grupuri din diverse rațiuni practice. Fie supravegheau (cu rândul) focul din […]

Și rinichii pot fi afectați de infecție, iar în acest caz vorbim de pielonefrită. Boala nu trebuie trecută cu vederea, întrucât pot surveni complicații grave. Febra, frisoanele, dificultatea la urinare și durerile puternice în zona rinichilor sunt principalele simptome ale pielonefritei, infecție care poate necesita spitalizare. În 80% din cazuri, este produsă de bacteria E.coli, […]

Anxietatea a devenit una dintre cele mai răspândite tulburări, fiind o consecinţă a faptului că nu reușești să ai constant o certitudine a unui viitor asigurat şi apar astfel  tot mai frecvent și excesele de violenţă. S-a dovedit faptul că multe plante medicinale sunt benefice în tratamentul anxietăţii, iar natura îți pune la dispoziție toate […]