Un metabolism mai accelerat înseamnă o sănătate mai aproape de perfecţiune şi da, o condiţie fizică mai bună. Se întâmplă însă, adesea, să facem mici greşeli care nu ne ajută să ne atingem scopul final. Iată câteva trucuri pe care le putem aplica la viaţa de zi cu zi, astfel încât să dobândim un metabolismsănătos! Lucrează-ţi musculatura Corpul […]
Sinuzita: remedii naturale
Sinuzita este o infecţie a sinusurilor şi apare de obicei atunci când se dezvoltă un exces de mucus sau există un blocaj al acestora. Cel mai adesea medicul probabil îţi va recomanda un tratament medicamentos, pentru cazurile severe, însă la debut sau în paralel cu medicamentele, poţi încerca şi anumite remedii naturiste eficiente, chiar la tine […]
Cărbune medicinal: utilizări, beneficii
Mă aflam într-o farmacie pentru a achiziţiona o listă lungă de medicamente şi suplimente alimentare menite să pună pe fugă o răceală nărăvaşă care făcea de vreo lună ping-pong în familia mea şi observam că 8 clienţi aflaţi în faţa mea aveau nevoie de acelaşi tip de medicamente. Oameni de toate vârstele şi toate preocupările. […]
Dinţii şi problemele emoţionale
Dinţii sunt organisme vii şi ca orice organisme vii suferă modificări pe parcursul vieţii. Şi nu doar trecerea timpului, alimentaţia, fumatul şi modalitatea de îngrijire îi modifică, ci şi emoţiile şi conflictele nerezolvate, conform teoriilor din psihosomatică. Ne explică mai multe psihologul şi psihoterapeutul Corina Cerchez. Dinţi albi ca laptele, dinţi perfect aliniaţi – sunt o uniformă […]
Vaccinurile: de ce sunt importante
În ultima vreme, vaccinurile au fost stigmatizate şi bănuite a cauza multe probleme bebeluşilor cărora le sunt injectate. Au fost multe voci care au au susţinut că vaccinurile cauzează autismul sau generează diabet ori agravează nişte boli aflate la debut. Deşi pare că societatea s-a împărţit în două – cei pro şi cei contra vaccinare, […]
Vitamina D: 6 simptome ale carenţelor
Te laşi în fiecare zi dezmierdat de soare, mănânci sănătos şi dormi bine, dar eşti tot timpul deprimat, te confrunţi cu o stare de slăbiciune şi transpiri excesiv? Poţi avea o lipsă de vitamina D. Cercetările recente sugerează o legătură între un nivel scăzut de vitamina D şi o serie de afecţiuni, inclusiv diabetul, osteoartrita şi […]
Zahărul: efecte nocive
Cu toţii suntem fani zahăr şi el este necesar organismului nostru, însă sursa la care apelăm pentru a-l obţine este la fel de importantă precum şi dozele pe care le consumăm. Încearcă pe cât posibil să menţii o dietă echilibrată şi află care sunt efectele pe care zahărul le are asupra creierului şi corpului tău. […]
Pomelo: beneficii nenumărate pentru sănătatea ta
Pomelo este un citric care are un număr surprinzător de beneficii pentru sănătate. Aceste beneficii impresionante includ capacitatea de a stimula sistemul imunitar, de a trata infecţiile tractului urinar, de a îmbunătăţi digestia, de a reduce tensiunea arterială şi de a reduce apariţia crampelor precum şi intensitatea acestora. De asemenea ajută la prevenirea anemiei, îmbunătăţeşte […]
Hepatita C: complicaţii, dietă, tratament
Hepatita C este o boală infecţioasă a ficatului, cauzată de infectarea cu virusul hepatitic C (VHC). De obicei, infecţia acută nu prezintă simptome şi nu pune viaţa în pericol, o parte dintre pacienţi (15-45%) eliminând virusul din organism în primele 6 luni de la infectare. Pacienţii vindecaţi vor păstra în organism anticorpi anti-VHC, formaţi de sistemul imunitar […]
Pastile de slăbit: beneficii şi efecte adverse
Atunci când mănânci, pancreasul produce enzime care descompun grăsimea din alimente, astfel încât duodenul să poată absorbi substanţele nutritive. Medicamentele pentru slăbit vor împiedica acest proces al descompunerii şi, implicit, absorbţia substanţelor nutritive, ajutându-te fie să te menţii sătul pe parcursul unei perioade mai lungi de timp, fie efectiv să elimini constant alimentele din organism, […]
Cum utilizăm uleiurile esenţiale. Ce beneficii şi precauţii au
Aceste remedii naturale sunt din ce în ce mai apreciate de către publicul larg. Pentru a folosi uleiurile esenţiale în siguranţă şi cu eficacitate optimă, este bine să vă luaţi câteva precauţii. Ce sunt uleiurile esenţiale? Uleiul esenţial este un extract ce conţine compuşii aromatic volatile ai unei plante, obţinut în întregime prin distilarea vaporilor. Aşa-zisele […]
Combinații de medicamente: ce este bine să eviți
Anumite medicamente luate împreună pot avea efecte nedorite asupra sănătății. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt combinațiile de medicamente pe care este bine le eviți! Statinele cu antibiotice Dacă faci tratament cu antibiotice, nu le combina cu statine. Potrivit unei cercetări de la Centrul de Medicină London din Ontario, Canada, pacienţii de peste […]
Comentarii recente