Par banale, dar analizele de urină pot ajuta la diagnosticarea multor afecțiuni ale rinichilor sau ale vezicii urinare. Ai grijă să se afle pe lista investigațiilor anuale! Analize care care semnalează problemele renale O altă analiză de urină importantă este sumarul de urină. Cu ajutorul lui, se pune în evidență cantitatea prea mare de proteine […]

Alcătuite din substanțe care, adesea, sunt produse în mod natural în corpul nostru, medicamentele biologice sunt mai eficiente în tratarea unor boli decât cele clasice. Utilizarea biotehnologiei în procesul de dezvoltare al noilor terapii este în creștere și se estimează că, pe plan mondial, medicamentele biologice vor deveni cele mai utilizate produse medicale în următorii […]

Aproape de 7% din populaţia României suferă de boli ale sistemului respirator. Cele mai mari probleme se înregistrează în marile aglomerări urbane, acolo unde stilul de viaţă, traficul intens sau vegetaţia îşi lasă amprenta pe sănătatea tuturor. Cifrele sunt cu atât mai îngrijorătoare cu cât 28.000 de români mor prematur, în fiecare an, din cauze […]

Ai nevoie de un mineral ca zincul pentru un sistem imunitar eficient, dar contează mult alegerea surselor și păstrarea limitei de 40 mg pe zi. În caz contrar, pot apărea o serie de efecte nedorite. Îți poți acoperi necesarul zilnic de zinc din alimentație (carne de pasăre, cereale integrale, carne roșie, nuci, fasole uscată), suplimente […]

Condimentele sunt folosite în acelaşi timp ca plante medicinale, alimente şi condimente. Poate fi vorba de boboci (cuişoarele), de fructe ( anasonul stelat, vanilia), de seminţe (feniculul, chimionul) de bace (ienupărul, piperul negru), de frunze (dafinul), de scoarţă (scorţişoara) sau de stigmate ( şofranul). Fără să omitem multiplele amestecuri de condimente care există în lumea […]

Substanțele indicate mai jos sunt cele mai puternice și totodată cele mai periculoase atunci când vine vorba despre dependență. Problemele cauzate de produsele ce creează dependență sunt multiple și variate, astfel că oamenii de știință care au elaborat acest studiu au luat în calcul valoarea produselor pe piața neagră, ușurința cu care se crează dependența […]

Una dintre componentele cele mai importante ale  imunității, sistemul limfatic protejează corpul de boli și infecții. Conectat printr-o rețea de vase, sistemul limfatic ajută la circulația limfei, un lichid derivat din sânge la nivel tisular (în țesuturi) și care are 2 funcții principale: acela de a adăposti mecanismele de apărare ale organismului împotriva bolilor și […]

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe care participă la digestie şi, totodată, locul neutralizării toxinelor şi a altor substanţe care ajung în sânge. Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul îi pot afecta buna funcţionare. Există numeroase remedii naturale care au grijă de ficat. Armurariul ajută la regenerare Planta conţine flavonoide care au rolul de […]

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această ”bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire. Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe […]

Adesea ne confruntăm cu o varietate de sănătate fizice şi psihice, pe care le tratăm cel mai probabil cu medicamente. Ce-ai spune dacă ţi-am vorbi despre o mirodenie naturală care ar putea ameliora o bună parte din problemele noastre? Cardamomul este un condiment ideal cu multe beneficii pentru sănătate. Iată-le enumerate mai jos pe cele […]

Diabetul se află în topul primelor afecţiuni care provoacă decesul. Diabetul este o tulburare a organismului asociată cu o glicemie peste limitele normale şi reprezintă o epidemie majoră la nivel mondial. 60-70% dintre persoanele cu diabet vor dezvolta neuropatie diabetică sau pierdere a sensibilităţii la piciorul diabetic, amputaţia la persoanele cu diabet zaharat fiind de […]

Fiecare practicant de yoga obişnuit a simţit la un moment dat efectele vindecătoare ale practicii yoga asupra vieţii de zi cu zi, de la sănătatea fizică la bunăstarea psihologică. Dincolo de acest fapt, dacă ai practicat un timp, garantat ai experimentat o mare vindecare în faţa unei boli fizice sau psihice. Beneficiile practicii yoga sunt […]