Bolile de iarna cuprind toate bolile si afectiunile specifice sezonului rece, asa cum sunt racelile, congestiile, tusea, gripa, alergiile cutanate, amigdalita si amigdalita streptococica. Majoritatea bolilor de iarna apar ca urmare a dezechilibrelor sau slabirii sistemului imunitar. Principalii factori care contribuie la aparitia bolilor de iarna sunt: temperaturile scazute si lipsa luminii solare, fapt care […]

Anemia, o afecţiune cauzată de scăderea cantităţii de hemoglobină sau a numărului de globule rosii din sânge, poate fi tratată pe cale naturală, o alimentaţie atent concepută fiind cheia unei vindecări rapide. Sunt cunoscute două forme de anemii: – microcitară, produsă în condiţiile carenţei de fier, pierderi excesive de sânge prin hemoragii interne sau externe sau […]

Menținerea sănătății organismului și a unei stări de spirit pozitive nu sunt misiuni greu de îndeplinit. Tocmai de aceea, îți prezentăm câteva trucuri pentru a te păstra sănătos atât din punct de vedere fizic cât și psihic! Mergi la saună Sauna ajută la detoxifierea corpului, însă te ajută, de asemenea, să vindeci mai repede răcelile, […]

Mulți nu avem o oră fixă la care să luăm cina. De vină, spunem noi, e programul încărcat și lipsa timpului pentru masă. Însă, întotdeauna acesta nu e decât un motiv. Dacă am fi mai atenți și mai organizați, am avea timp și pentru o oră fixă la care să mâncăm seara. Dar, care e […]

Numite în popor şi „merele de aur“, gutuile au un gust inconfundabil. Aceste fructe parfumate au numeroşi compuşi care previn şi tratează diverse probleme de sănătate. Cunoscut ca fructul Afroditei, gutuia aduce o serie de beneficii sănătăţii, datorită conţinutului bogat de minerale (magneziu, fier, potasiu, cupru, zinc) şi vitamine (A, C, E şi complexul de […]

Anul trecut, spitalele din ţară au raportat 2.506 cazuri de infecţii nosocomiale, potrivit Institutului Naţional de Sănătate Publică. Dintre acestea, 12 cazuri de infecţie cu piocianic, 19 cu acinetobacter, 43 cu stafilococ auriu, 23 cu klebsiella, iar 30 cu E. coli, scrie click.ro. Piocianic Bacilul piocianic este o bacterie recunoscută, în special, pentru marea capacitate […]

Creierul este unul dintre organele care îi fascinează pe cercetătorii din întreaga lume, modul în care acesta funcționează fiind în continuare un mister. Ceea ce se știe cu siguranță este că anumite activități zilnice sunt nocive pentru creier, deoarece îl îmbătrânesc și îmbolnăvesc prematur. Chiar și cel mai mic gest pe care-l facem este coordonat […]

Diabetul este o tulburare a metabolismului (metabolismul inseamna procesele prin care organismul nostru utilizeaza mancarea digerata pentru crestere si pentru obtinerea energiei). Majoritatea alimentelor pe care le ingeram sunt descompuse pana la glucoza, care este forma sub care exista zaharul in sange. Glucoza este principala sursa de combustibil pentru organism. Glucoza nefolosita de organism este […]

Sportivii care fac mișcare regulat sunt și cei care consumă alcool în mod regulat și moderat – este concluzia unui studiu realizat de cercetători de la Pennsylvania State University, menționat joi de 20minutes.fr. Prin urmare, consumul de alcool este departe de a fi incompatibil cu o activitate fizică regulată. Ideea că cei mai dedicați sportivi […]

Stresul și oboseala accentuată pot provoca dereglări ale somnului, cum ar fi insomnia, o problemă care afectează tot mai multe persoane. Una dintre principalele cauze ale insomniei reprezintă lipsa de melatonină. Acest hormon este secretat de glanda pineală şi are rolul de a regla ritmul cardiac. În momentul în care corpul uman nu mai secretă […]

Ministerul Afacerilor Externe informează cetățenii români că Organizația Mondială a Sănătății a actualizat lista cu țările pentru care se cere obligatoriu vaccinarea polio – Afganistan, Pakistan, Nigeria, Ucraina, Guineea, Madagascar și Laos. Potrivit MAE, pentru cetățenii români care călătoresc spre aceste țări și nu au fost vaccinați anti-polio în ultimele 12 luni vaccinarea se va […]

Aşadar pielea ta radiază, părul e mătăsos, iar silueta stârneşte dorinţa tuturor bărbaţilor, femeilor şi top modelelor din lumea asta. Trebuie să te mândreşti că arăţi de milioane. Insă nimic din toate astea nu are valoare dacă ai nevoie de o veşnicie ca să te ridici din pat. Brusc, milioanele de care vorbeam s-au transformat […]