Primele momente imediat după ce te-ai rănit sau a început o sângerare nazală sunt și cele mai importante. În funcție de modul în care reacționezi vindecarea va fi mai rapidă sau nu. Nu spăla o rană sau o arsură cu apă oxigenată Dacă te tai în timpul gătitului sau copilul își julește genunchiul spală bine […]

Scorbutul are loc atunci când există o lipsă de vitamina C sau acid ascorbic la nivelul corpului. Deficienţa conduce la simptome de slăbiciune, anemie, afecţiuni ale gingiilor şi probleme ale pielii. Acest lucru se datorează faptului că vitamina C este necesară pentru realizarea colagenului, o componentă importantă a ţesuturilor conjunctive. Ţesuturile conjunctive sunt esenţiale pentru […]

Hepatita A este o infecţie hepatică cauzată cel mai adesea de un virus care contaminează apa potabilă sau alimentele. Hepatita A poate fi neplăcută, dar de regulă nu reprezintă o afecţiune cu adevărat serioasă şi majoritatea oamenilor se recuperează complet în decursul câtorva luni. Unii oameni, în special copii mici, pot să nu aibă simptome, […]

Ce este epilepsia Epilepsia – suferinţă cronică cerebrală manifestată prin crize epileptice recurente, spontane. Criza epileptică – episod brusc, stereotip de manifestare motorie, senzitivă, senzorială, comportamentală şi/sau modificare a stării de conştienţă ce se datorează activării bruşte, neprovocate, a unei populaţii neuronale. Crize epileptice repetate – apar la intervale scurte de ti mp (minute, ore) separate de intervale […]

E nevoie de ceva mai mult de un măr pe zi pentru a ţine doctorul departe, cu atât mai mult cu cât iarna s-a întors în forţă şi sezonul de gripă este în plin avânt. Dacă eviţi locurile aglomerate, te speli pe mâini cât poţi de des, ba chiar ai fost şi suficient de prevăzător […]

Nevoia imperioasă, incontrolabilă, de a dormi pe parcursul zilei și timpul prea lung dedicat somnului descrie hipersomnia, tulburare care are urmări asupra vieții personale și profesionale. Tuturor ni se poate întâmpla să trecem uneori prin stări de somnolență ziua, de pildă, când nu am dormit suficient sau am avut un somn neodihnitor. La cei cu […]

În afară de plămâni şi de inimă, despre care ştii în ce măsură sunt afectate de fumat, mai există şi alte părţi ale corpului afectate de acest obicei nociv. Vezi care sunt ele şi mai gândeşte-te dacă vrei sau nu să păstrezi acest obicei atât de nociv pentru sănătatea ta. Articulaţiile Suferi de inflamaţii ale articulaţiilor şi […]

Remediile din plante te ajută să tratezi afecțiunile respiratorii și să menții totodată sănătatea plămânilor. Au proprietăți expectorante, relaxează musculatura tractului respirator superior și ajută sistemul imunitar, datorită antioxidanților pe care îi conțin. Sistemul respirator lucrează încontinuu, zi de zi, fiind un vehicul care transportă oxigen în întreg organismul. Din nefericire, acesta poate fi și […]

Privitul îndelung la calculator, radiațiile ultraviolet și cititul la lumina slabă sunt factori care pot afecta sănătatea ochilor.  Tot mai multe persoane se confruntă cu sindromul de ochi uscat. Telefonul, tableta, laptopul, precum și condițiile de mediu sunt printre factorii care afectează vederea. Menține ochii umezi În timpul zilei este indicat să clipești de mai […]

Rubeola este o boală infecto-contagioasă, specific umană, dată de virusul rubeolic . Se caracterizeză prin erupţie, alterarea stării generale şi adenopatii laterocervicale. Poate apărea la orice vârstă. „Ca şi epidemiologie, este important să ştim că apare la sfârşitul iernii şi începutul primăverii. Pacientul prezintă rar febră’’, precizeză medicul pediatru Flavia Vornicu pentru Ce se întâmplă, doctore? […]

Vitamina D3 este una dintre componentele esențiale ale unui organism sănătos, motiv pentru care este recomandat să consumi alimente ce îți pot oferi o doză semnificativă.  Pentru sănătatea trupului și a minții ai nevoie de vitamina soarelui cum mai este numită vitamina D. Cunoscută și sub denumirea de vitamină antirahitică, are un rol fundamental în […]

Te-ai hotărât să mergi la sală. Grozav! Însă oboseala sau anii întregi de sedentarism pot reprezenta capcane care te împiedică să-ți urmezi scopul. Așadar, cum te motivezi să faci sport? Horaţiu Dumitrescu, PT Manager World Class România, ne spune cum să transformăm antrenamentele într-o rutină. Decizia de a face sport Este important, mai întâi, să […]