Jennifer Lopez se menţine în formă cu mult efort

Un apropiat al cântăreţei a mărturisit că aceasta face sport de la şase dimineaţa.  Vedeta de 42 de ani nu vrea să audă de înaintarea în vârstă şi are zilnic un ritual ce o ajută să rămână una dintre cele mai frumoase femei din lume. „Jen bea apă rece cu gheaţă ca să grăbească metabolismul, renunţă la carbohidraţi după ora patru şi este adepta a patru mese mici pe zi, bazate pe proteine”, a declarat amicul cântăreţei. Pe lângă dieta de la care nu se abate cu niciun chip, Lopez, mamă a doi copii, are un program strict de exerciţii fizice.”Este în picioare la şase în fiecare dimineaţă, pentru o oră de sport. Urăşte să facă aceleaşi exerciţii de două ori şi îi place să le combine cu fandări, yoga şi alergări pe plajă”, a mai spus acesta.