Kate Hudson, şase ore de gimnastică pe zi

Actriţa a mărturisit recent că, imediat după naşterea celui de-al doilea copil, a făcut şase ore de gimnastică pe zi. Silueta ideală se menţine foarte greu, iar vedetele, aflate mereu sub vizorul presei, duc o luptă şi mai grea. Actriţa Kade Hudson susţine, într-un interviu citat de revista americană Star, citată de Daily Mail, că s-a chinuit foarte tare să scape de kilogramele în plus acumulate după naşterea primului său fiu, aşa că acum a abordat altfel lucrurile şi, din câte se poate vedea, eforturile sale au dat rapid roade.”Şase ore de gimnastică pe zi erau devotate acestui scop, de a slăbi. Făceam 45 sau 55 de minute de exerciţii cardio, apoi o oră de pilates sau yoga, de trei ori pe zi” spune actriţa. Faimoasă pentru silueta sa tonifiată, Kate Hudson mărturiseşte că merge cu bicicleta, dansează, aleargă şi face pilates pentru a se menţine.Pentru că, în timpul sarcinii, a ajuns să cântărească 83,5 kilograme, Kate susţine că a fost hotărâtă să scape de kilogramele în plus şi să ajungă la silueta de dinainte de sarcină.Kate Hudson spune, însă, că nu e adepta dietelor şi a numărării caloriilor, ci doar a sportului: „Nu sunt o persoană care să ţină dietă. Nu sunt în familia potrivită. Mama face mereu pui şi găluşte. În plus, îmi plac prăjiturile cu frişcă şi gem. Nu pot să nu le mănânc”, adaugă ea.