S-a remarcat ca una dintre cele mai populare cereri la magazinele naturiste este cea pentru produse care sa ajute natural la alinarea durerilor de stomac.
Oamenii, de la pacientii cu cancer la parintii cu bebelusi suferind de colici, incearca sa caute cea mai sigura si eficienta modalitate de a face fata durerilor de stomac. De fapt nu exista nici o cura naturala care sa ajute la toate tipurile de dureri de stomac, dar daca durerea persista de ceva timp, ai nevoie de ajutorul unui medic. Pentru dureri simple datorate crampelor menstruale sau ingerarii de alimente stricate, sunt multe alternative naturale pentru a calma stomacul.
Arsura la stomac
Reprezinta o durere situata in capul pieptului si care poate iradia in spatele stern. Este cauzata de refluxul gastro-esofagian si agravata de pozitia toracelui, respectiv de pozitia- culcat imediat dupa masa, de mesele iritante reci sau fierbinti, de fumatul excesiv si de consumul de alcool. Sunt de ajutor:
Suc de cartof crud, 2-3 cartofi cu coaja rosie, bine spalati, se introduce cu tot cu coaja in storcator; se consuma imediat pe stomacul gol, dimineata, 50-70 ml
Apa de argila, in 200 ml de apa plata se pun 5 g de argila, se amesteca foarte bine cu o lingura de lemn si se lasa de seara pana dimineata; dimineata se consuma apa limpede de deasupra argilei (nu se amesteca), pe stomacul gol; cura se ţine 21 de zile, apoi se face pauza 21 de zile; cura se poate relua de 5-6 ori.
Painea prajita mai este indicata atunci cand avem arsuri la stomac, dar putini sunt cei care stiu ca painea arsa este si mai recomandata, pentru ca absoarbe substantele toxice care-ti provoacă neplaceri. Nu este nevoie ca painea sa fie chiar scrum, ci usor înnegrita.
Crampele la stomac
Reprezinta durerea insotita de senzatia ca stomacul se strange. Iata ce ne ajuta:
Busuioc, infuzie dintr-o lingurita de planta la 250 ml apa clocotita, se consuma seara, o cana, inainte de culcare.
Cimbru, o lingurita de planta se macereaza in o lingura de apa rece, timp de 5 minute, se introduce maceratul in 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza 15 minute, se strecoara si se consuma doua cani pe zi.
Sucul de morcovi alina crampele. Fierbe 15 minute 4 morcovi taiati felii in 4 cani de apa cu o lingura de menta uscata si un pliculet de ceai de menta. Cand morcovii s-au inmuiat, scoate pliculetul de ceai si pune intrega compozitie in blender pana se tranforma in suc. Pentru un gust mai bun adauga putina pudra de ghimbir sau sucul stors de la o lamaie.
O lingura de otet de mere intr-o cana de apa combinata cu o lingura de miere poate face minuni impotriva crampelor stomacale sau a balonarii. Acest remediu este la fel de eficient si daca ai arsuri la stomac.
Balonarea
Reprezinta senzatia de marire a abdomenului ca urmare a acumularii de gaze in intestine. Ne putem trata cu:
Automasaj abdominal, prin miscari ale palmelor, circulare si in spirala, pornind de la ombilic, dinspre dreapta spre stanga (în sensul acelor de ceasornic); se efectueaza timp de 10 minute, de 2-3 ori pe zi comprese abdominale cu bitter suedez.
Dieta, o alimentatie bogată in sucuri de morcov, varză alba si cartofi cruzi; zilnic se consuma alternativ unul dintre acestea, cate 100 de ml, dimineata, pe stomacul gol.
Lamaie, infuzie din o jumatate de lamaie la 400 ml de apa clocotita; se bea calda – o jumatate din cantitate inainte de masa si o jumatate din cantitate dupa.
Coriandru, infuzie dintr-o lingurita de fructe zdrobite la 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza 15 minute, se bea fractionat, in timpul unei zile, intre mese.
