Cu toti ar trebui sa ne documentam si sa stim faptul ca unele ingrediente din bucatarie, cum ar fi rozmarinul, sarea de mare, coriandru si avocado sunt perfecte pentru produse de frumusete pe care ti le poti face singur.
Uleiul de avocado si migdale sunt foarte bune pentru hidratare, sarea de mare pentru exfoliere iar ierburile sunt relaxante.
Astfel ca va recomandam cateva retete homemade pentru o sanatate ce o putem oferi parului si pielii noastre.
Scrub din sare de mare si rozmarin
Ingrediente
- 2 linguri de sare de mare
- 1 lingura de ulei de migdale
- 1 lingura de rozmarin proaspat tocat
- 3 picaturi de ulei organic esential de lavanda
Mod de pregatire
Intr-un castron combina sarea de mare, uleiul de migdale, rozmarinul si uleiul de lavanda; freaca bine pielea si clateste cu apa calda, apoi usuca.
Balsam pentru par din nuca de cocos si avocado
Ingrediente
- 1 avocado copt, curatat si presat
- 1/2 cana de lapte de nuca cocos, sau mai mult daca e nevoie
- Optional: 1 lingura de menta proaspata, tocata marunt
Mod de pregatire
Amesteca avocado cu laptele de nuca de cocos pana cand totul capata o consistenta groasa (adauga si menta daca o folosesti). Apoi intinde bine pe tot parul. Lasa pentru 10 minute si clateste cu apa calda.
Tonic din telina si coriandru
Ingrediente
- 1/3 cana coriandru maruntit fin
- 4 linguri de telina tocata marunt
- 3/4 cana cu apa filtrata, fierbinte
Mod de pregatire
Intr-un castron combina toate ingredientele; lasa-le 40 de minute, apoi strecoara lichidul in alt bol si foloseste-l ca un tonic pentru fata, gat si bust.
Sursa: http://viataverdeviu.ro
