Studiile arată că în ultimii ani, numărul românilor care suferă de diabet s-a dublat, iar apariția acestei boli este din ce în ce mai des asociată cu o alimentație incorectă, cu obezitatea sau supraponderalitatea. Astfel, în România peste 4.000 de copii suferă de diabet, în timp ce numărul adulților s-a dublat în ultimii ani, ajungând la aproximativ 2 milioane de cazuri, iar prevalența acestei boli este în creștere de la un an la altul.
Trei dintre cele mai periculoase alimente
Potrivit specialistului Maria Martac, biolog și director general al magazinului AlimenteSpeciale.ro, trei dintre cele mai periculoase alimente care favorizează apariţia diabetului sunt:
1. Dulciurile procesate
2. Consumul excesiv de grăsimi de origine animală
3. Consumul excesiv de pâine.
Cum poţi să te fereşti de boală?
Potrivit specialistului, surplusul de calorii, consumul de alimente care nu aduc niciun aport nutritiv, sau a celor care nu oferă un echilibru nutrițional specific vârstei, greutății și activității fizice, sunt cele mai mari greșeli pe care le fac românii la ora actuală.
Sursa: www.eva.ro
