Salata delicioasa si sanatoasa de pui

salata-de-varza-cu-pui-3218Ingrediente

friptura de piept de pui la cuptor
1/2 varza mica
1 morcov
2 cepe verzi
1/2 legaturica patrunjel
3 linguri sos vietnamez
sare

Ceapa marinata

1 ceapa rosie mica
5 linguri otet alb
2 linguri zahar

Mod de preparare

Se amesteca intr-o oala mica otetul si cu zaharul si apoi se pun pe foc pana zaharul e dizolvat complet. Se toarna otetul fierbinte peste ceapa rosie taiata rondele fine si se lasa pana se raceste.

Intre timp, varza se taie fideluta fina, se presara cu putina sare si se framanta un pic ca sa se inmoaie.

Puiul se dezoseaza si se desface carnea fasiute. Se adauga peste varza.

Morcovul taiat betisoare (sau dat pe razatoarea mare), ceapa verde rondele si patrunjelul tocat fin se adauga peste pui.

Scurgem ceapa de otet si o adaugam la salata.vesel

Turnam sosul vietnamez si amestecam totul.

Adauga un comentariu

*