Un produs ce poate părea banal dar extrem de util, bicarbonatul de sodiu are beneficii incredibile asupra sănătății.
Dacă o să faci un obicei din a bea zilnic un pahar de apă cu o linguriță de bicarbonat, datorită capacității sale antiacide, acest remediu va neutraliza acidul hidrocloric din stomac . Totodată, este benefic pentru a preveni balonarea și arsurile gastrice.
Este indicat și în caz de litiază renală, deoarece reduce cu mult riscul de a face pietre la rinichi. Poate fi și leac pentru infecțiilor urinare datorită efectului său antiseptic.
Echilibrează pH-ul
Este o modalitate bună și sănătoasă de a-ți alcaliniza organismul, echilibrând pH-ul. Corpul tău are nevoie de aciditate pentru a avea o digestie corespunzătoare, iar aciditatea va preveni dezvoltarea bolilor degenerative, iubitoare ale mediului mult prea acid decât normal.
Efectul antiseptic poate elimina cu ușurință diferite tipuri de paraziți, ciuperci, mai ales dacă alegi să faci gargară cu apă și bicarbonat vei asigura sănătatea căilor bucale.
Previne guta
Guta este o afecțiune care determină inflamarea încheieturilor în momentul în care în sânge, țesuturi și urină crește nivelul de acid uric. Bicarbonatul s-a dovedit a fi un ajutor de nădejde în prevenirea acestei boli.
Tratează răceala
Vestea bună este că acest amestec poate reduce durata unei răceli și chiar poate elimina simptomele neplăcute ale acesteia în doar 36 de ore dacă încă de la primele semne iei din 2 în 2 ore un pahar înalt cu o linguriță de bicarbonat. A doua zi, iei 4 pahare și în a treia zi doar 2 pe parcursul zilei. Vei observa cum răceala va trece ca prin minune și te vei putea bucura de activitățile tale zilnice în continuare.
Alungă febra musculară
În urma acumulării de acid lactic în mușchi apare febra musculară. Bicarbonatul diluat în apă este eficient și în acest caz, ajutând la reducerea acidității și a intensității durerii resimțite după exercițiile intense. Secretul este să bei apa cu bicarbonat în timpul sau imediat după terminarea activității sportive.
Contraindicații
În cazul în care urmezi o dietă fără sare, suferi de boli ale ficatului, rinichilor, hipertensiune sau edeme, atunci este contraindicat să bei apă cu bicarbonat de sodiu.
Atenție!
Această combinație nu trebuie folosită pe perioade foarte mari de timp sau în doze foarte mari.
Sursa: www.clicksanatate.ro
