Unele plante sunt deosebit de eficiente în tratarea durerilor acute sau cronice, pot calma durerile de cap sau combate febra.
Asiguraţi-vă mai înainte însă de cauza medicală a durerii, consultând un medic. În caz de dureri de cap, bruşte şi neobişnuite, sau de febră crescută (temperatură mai mare de 39 de grade Celsius) mai ales la copiii mici şi la persoanele în vârstă, consultaţi de urgenţă medicul.
Contra durerilor articulare
Durerile articulare sunt în general provocate de reumatism. Este vorba de un ansamblu eterogen de maladii ale căror simptome dureroase apar ca urmare a degradării cartilajelor articulare sau a inflamării articulaţiilor. Aceste patologii sunt artroza, durerile de spate, poliartrita reumatoidă ( o maladie inflamatorie a articulaţiilor de origine genetică) spondilartitra anchilozantă( maladie inflamatorie a coloanei vertebrale) şi osteoporoza ( legată de o decalcifiere a scheletului)
Ce plante se utilizeză
Plantele indicate sunt gheara diavolului, turmericul, frunzele de coacăz negru, de urzică vie, mesteacăn, bambus, coada calului sau bubericul şi chiar varza. Acţiunea lor antidolorifică remarcabilă se datorează conţinutului de compuşi antiinflamatori. Dacă nu trebuie să alegeţi decât una, încercaţi gheara diavolului sau turmericul.
Cum se utilizeză
Sub formă de infuzie, decoct, tinctură-mamă sau capsule. Varza se recomandă doar în uz extern, sub formă de cataplasme.
Contra durerilor de cap
Există diferite dureri de cap, clasate în cefaleee primare (cefalee de tensiune, migrenă, cu sau fără aură) şi secundare ( provocate de o maladie preexistentă). Unele plante vă pot ajute să le calmaţi, sub rezerva unui diagnostic iniţial. Cele mai utile plante sunt:
– Speciile bogate în cafeină: cafeaua, ceaiul sau mate, utilizate sub formă de băutură sau de extract fluid. Unele produse farmaceutice conţin o combinaţie de aspirină ori paracetamol şi cofeină, care le fac mai eficiente.Atenţie: unele prsoane pot fi sensibile la cafeină, aceasta provocându-le sau agravându-le durerea de cap.
– Romaniţa. Mai multe studii clinice au demonstrat eficacitatea aceste plante în prevenirea migrenelor. Utilizarea romaniţei la pacienţii migrenoşi a dus la reducerea intensităţii durerii, precum şi a severităţii simptomelor asociate (greaţă, vomă, sensibilitate la zgomote şi la lumină). Se recomandă folosirea capsulelor sau infuziei.
– Menta de grădină sub formă de ulei esenţial:1-2 picături puse la tâmplă, la distanţă de ochi, ca atare sau diluate în ulei vegetal. Pe piaţa farmaceutică există uleiuri esenţiale ambulate în recipiente roll-on, special destinate durerilor de cap.
Contra febrei
Pentru a combate febra moderată se utilizează plantele febrifuge sau antipiretice. Acestea sunt, de obicei, plante sudorifice: ajută la diminuarea temperaturii corpului, crescând totodată producţia de sudoare.
Ce plante se utilizează
Plantele care pot fi utilizate sunt ţintaura mică, socul negru, teiul sau salvia.
Plante cu efecte benefice multiple
Două plante pot fi folosite pentru combaterea durerilor articulare, de cap şi a febrei: creţuşca şi salcia.
Ele conţin compuşi asemănători aspirinei, derivaţi salicilici. Aceste molecule au proprietăţi antidolorifice, antiinflamatoare şi febrifuge.
Cum se utilizează
Sub formă de infuzie, decoct, tinctură-mamă sau de capsule.
Cataplasmele cu varză
Pentru a utiliza foile de varză în tratamente externe, cel mai simplu mod e să zdrobiţi una sau două frunze proaspete (nu contează varietatea), apoi să le aşezaţi pe o frunză întreagă. Se pune cataplasma astfel obţinută pe zona dureroasă, cu fructele zdrobite pe piele, imobilizând-o cu o fâşie de teflon. Aşezată pe frunte, ajută la combaterea febrei şi a durerilor de cap, iar pe articulaţii atenuează durerea.
Sursa: www.csid.ro
