Pe lângă faptul că este delicios, sucul de struguri este sursă importantă de foarte multe substanțe nutritive, precum antioxidanți, vitamine, minerale, potasiu, calciu, și lista poate continua. Dar iată care sunt beneficiile sucului de struguri asupra sănătății!
Dacă vrei să îți întărești imunitatea și să stimulezi metabolismul, bea zilnic câte un pahar de suc de struguri. S-a demonstrat că antioxidanții prezenți în sucul de struguri sunt cheia împotriva multor boli, începând de la cancer și boli cardiovasculare.
Beneficiile sucului de struguri asupra inimii
Sucul de struguri conține o substanță care împiedică închegarea sângelui, reducând astfel riscul de atac de cord. În plus, sucul de struguri detoxifică organismul. Antioxidanții mențin vasele de sânge curate, scad tensiunea arterială și elimină toxinele acumulate.
În zilele în care te simți fără chef sau nu ai energie, ar trebui să bei un pahar de suc de struguri – stimulează energic organismul. În plus, strugurul este sursă importantă de fier, oferindu-ți mai multă energie pentru a rezista întreaga zi. De asemenea, menține sub control nivelul de glucoză din sânge și insulina, detoxificând ficatul și rinichii.
Știai că sucul de struguri conține o cantitate importantă de vitamina C? Asta înseamnă că este potrivit pentru prevenirea gripei și răcelii, plus că este excelent pentru piele. Substanțele nutritive prezente în sucul de struguri mențin pielea lipsită de imperfecțiuni.
Dacă credeai că un pahar de suc de struguri nu-ți face bine, acum că ai văzut că are nenumărate beneficii asupra creierului, inimii și întregului corp, poate îți schimbi părerea.
Sursa: www.clickpentrufemei.ro
